المحتوى
يمكن أن يكون الشعر الطويل صعبًا بطرق عديدة - فقد يصعب غسله وحالته ، ويمكن أن يستغرق تربيته وقتًا طويلاً. ولكن أحد أصعب جوانب الشعر الطويل ، خاصة إذا كان مجعدًا أو رقيقًا ، هو النوم ليلًا دون الاضطرار إلى التعامل مع فوضى متشابكة في الصباح. يمكن أن يقضي الإنفاق قبل النوم ببضع دقائق على تخفيف المشكلة الناتجة في الليل.
الاتجاهات
-
فرشاة أو مشط شعرك قبل النوم. كانت اللوحة القديمة تنظف بالفرشاة 100 مرة - لا داعي للتمشيط مرات عديدة ، ولكن تأكد من عدم ترك أي عقدة. إذا كان لديك شعر مستقيم أو مائج ، فإن الفرشاة هي اختيار جيد. ولكن في الشعر المجعد ، قد يكون المشط ذو الأسنان الكثيفة خيارًا أفضل.
فرشاة شعرك كل ليلة قبل النوم (صورة spazzola بواسطة ريناتو فرانسيا من Fotolia.com)
-
نشوة شعرك. غالبًا ما يصاب بك الناس في كعكة أو ذيل حصان للنوم ، لكن هذا قد يؤدي إلى مزيد من الضرر. سوف يمنع الضفائر الشعر من الالتصاق ويقلل الضرر أثناء النوم. جديلة بسيطة كافية ، ولكن جديلة الفرنسية مقبولة أيضًا (راجع قسم الموارد للحصول على إرشادات التجديل). تأكد من أنها فضفاضة قليلا. إذا تم ذلك بإحكام شديد ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف جذر الشعر أو التسبب في عدم الراحة. يمكن أيضًا لف الشعر الكثيف إلى جديلين منفصلين ، أحدهما على كل جانب من الرأس ، ووضعه خلف الأذن.
جعل جديلة فضفاضة لتجنب التشابك في الليل (صورة جديلة من قبل أليسون ريكتس من Fotolia.com)
-
عندما تستيقظ ، التراجع عن جديلة وفرش شعرك. رتبها بالطريقة التي تريدها أو اتركها فضفاضة - من المحتمل أن تجعلها جديلة متموجة قليلاً.
فائدة إضافية من تجديل شعرك ليلا هو أنه ربما يتركك متموجة قليلا في اليوم الآخر (تعكس صورة الفتاة التي كتبها إيرينا Kodentseva من Fotolia.com)
نصائح
- استخدم مقطع شعر لإنهاء جديلة ، ولكن تجنب تلك المطاطية لأنها يمكن أن تكسر وتلف الأسلاك.
- إذا كان التضفير يمثل تحديًا بالنسبة لك ، ففكر في ارتداء قبعة ليلية مع شعرك أو وشاح حريري مربوط حول رأسك. كلاهما سيقلل احتكاك الأسلاك ضد الوسادة ويقلل التشابك.