المحتوى
- مقدمة
- مباشرة إلى صالة الألعاب الرياضية
- ليس محاولة لرؤية السابقين
- تغيير الشكل
- البحث عن بيئات جديدة
- أوقات جديدة
- قل لا لـ Facebook و Instagram
- على استعداد للبدء من جديد
- العودة في الحزب
- إعطاء التغيير
- مباراة العودة
مقدمة
الذي لم يأخذ قط استراحة في العلاقة وشعرت مثل الذهاب "على الخط"؟ بعد الدموع ، والإصرار على إنقاذ هذه القضية المفقودة ومحاولات عبثا ، والرغبة في الالتفاف يتغلب. ولكن في كثير من الأحيان ، لا يكفي القيام بحب جديد لإنقاذ تقدير الذات ، بعد الرفض ، ذهب إلى قاع البئر. بالنسبة للعديد من النساء ، يستغرق الأمر أكثر من ذلك: اجعله يعود آسفًا ، لمجرد ذوقه يقول لا.
مباشرة إلى صالة الألعاب الرياضية
الثورة والحزن الناجمة عن العلاقة المكسورة تفعل أضرارهم. يزداد الجوع ، تحصل على المزيد من الشوكولاتة ويعامل ، وتصبح زيارة الثلاجة متكررة. بعد نهاية المغازلة ، تميل معظم النساء إلى زيادة الوزن لأنه يعوض الإحباط في الطعام. مع بضعة رطل إضافية ، يصبح احترام الذات أسوأ. الخطوة الأولى هي بالتالي استعادة الشكل من خلال تمارين بدنية تساعد على تحسين القلق والمزاج أيضًا. والتمتع بها وإعادة تعليمي الطعام. في الواقع ، من يعرف حبه الجديد ليس في الأكاديمية؟
ليس محاولة لرؤية السابقين
لا تفكر في البحث عنه في حين أنه ليس جيدًا من الداخل والخارج. إذا جاءت فكرة المرور في شارعه ، لإجبار موعد ، استسلم. الهدف هو الحصول على "انتهى" ، لذلك لا تعطي "العلم". في هذه المرحلة ، مباشرة بعد الخارج ، كان أقصى ما يمكن أن يفعله هو أن ينتهي الأمر بالحنين أو التسول للعودة. حافظ على ثباتك وعدم وجود رسائل عبر الهاتف الخليوي أو المكالمات أو رسائل البريد الإلكتروني. أولاً ، من الضروري أن تنقذ ثقتك بنفسك ، ثم تفاجئك. الصمت التام.
تغيير الشكل
بالإضافة إلى فقدان بضعة أرطال والحصول على عضلات أكثر رقة ، فإن تغيير شعرك سيكون الخطوة التالية. العثور على تصفيف الشعر جيدة لضرب التحول. قص مختلفة ، تغيير في اللون وترطيب يمكن أن يترك شعرك على قدم المساواة مع نجوم السينما. وإذا فكرت يومًا في أن يتم تصفيف الشعر ، فهذا هو الوقت المناسب للتجربة. شراء ملابس جديدة ويشعر أكثر وأكثر جمالا. سوف يلاحظ الناس قريبًا أنك مختلف ، وسوف تقوم المجاملات بعمل جيد لمساعدتك على الخروج من الحفرة!
البحث عن بيئات جديدة
مع وجود الكثير من التغييرات والإطراء أكثر تواترا ، ستبدأ الأيام تدريجيا في أن تصبح مشمسة. لتجنب وجود انتكاسات ، تحرك! خذ إجازة وخذ رحلة. لا شيء أفضل أن تولد من جديد من الرماد! ومن يدري ، لا يظهر هذا الحلم وأنت تنسى السابقين. الانخراط في دورة اللغة أو دخول مدرسة الدراسات العليا ، وفرص رائعة لتكوين صداقات جديدة. اجمع بين دور السينما والمقاهي ومجموعات الدراسة. في الوقت نفسه ، يمر الوقت وتسترد عافيتك.
أوقات جديدة
جميلة ، تعافى وأكثر سعادة ، وسرعان ما يلاحظ الناس كيف كنت مختلفا. سوف يعلق أصدقاؤك ، وسيعرف أصدقاؤك السابقين وبالطبع ، سيأتي كل شيء إلى أذنيه. لا تتفاجأ إذا رن الهاتف فجأة ، أجبت ، واستمر الشخص على الطرف الآخر من الخط في التغيير. قد يكون بالفعل فضولاً لمعرفة كيف تمشي. الوقوف بقوة. لم يحن الوقت بعد! تذكر كم عانيت ، بكيت ، وبقي غير قابل للاختزال!
قل لا لـ Facebook و Instagram
في الوقت الحالي ، يُنصح بعدم الانضمام إلى Facebook أو Instagram. أنت متأكد من أن الجحيم لن يكون قد ألقى نظرة على حياته ولن يكون ذلك جيدًا. تذكر أن هدفك هو "جعله يأكل في يدك" ، آسف. لا تفقد طريقك وتجنب الانتكاسات. ابتعد أيضًا عن Facebook من الأصدقاء الذين قد يكون لديهم صور لها. لا تخاطر بالعودة إلى أوقات الحزن. من الأفضل أن تأخذ بعض الوقت في وسائل التواصل الاجتماعي. إنه أكثر حكمة! كن قويا!
على استعداد للبدء من جديد
لقد مر الحزن ، واستعاد نظرتها بالفعل بريقها ، فكيف منحها فرصة؟ هل تعرف أن "الوجه" للدورة التي تستمر في إلقاء سحر لك؟ حاول التعرف عليه بشكل أفضل. في المرة التالية التي يدعوه فيها إلى السينما ، يقبلها ، دون إبداء الأعذار. هناك حياة خارج حياتك السابقة ، فقط انظر حولك. تدريجيا ستلاحظ أنها فقدت أهميتها في قلبك. الشيء الوحيد المفقود هو معرفة هذا ... الآن ، من يدري ، لقد حان الوقت لنشر بعض صورك على Instagram أو Facebook أو Tumblr؟ لكن تابع دون الدخول إلى صفحته ، حسناً؟
العودة في الحزب
لقد قاومت وابتعدت ، والآن أنت مستعد "لإعطاء التغيير". وستكون اللحظة هي ذلك الحفل المذهل ، حيث سيكون هو وجميع أصدقائه حاضرين. الوقت لاظهار التغلب! شراء فستان لا يصدق ، وترتيب الشعر ، capriche في الماكياج. حتى لو لم يقم رجل الدورة التدريبية بإضفاء الطابع الرسمي على المواعدة ، فإن الأمر يستحق دعوته لمرافقتك. في يوم الحفل ، وصل "على قمة القفز" ، ممتلئ بالسلطة ورافقه جيدًا. أظهر أنه بخير ، ابتسم ، رقص ، تحدث كثيرًا. اجعله يلاحظ أن الحياة استمرت بدونه.
إعطاء التغيير
حتى أنه كان مصحوبًا ، لم يغمض عينيك أثناء الحفلة. بقيت بعيدة ، ومرة للأسف ومشاهدة كم هي جميلة ، بجانب شخص ما وسعيدة. قريبا سوف يجد وسيلة للاتصال أو إرسال رسالة لمحاولة إحياء انتباهه. لا تجب على الركض وسوف "يتعرض للعض" بسبب اللامبالاة. في أحد الأيام الجميلة ، سيتصل بك يدعوك لتناول العشاء لشخصين. قبلت.
مباراة العودة
يجب أن تتذكر إعلان تلفزيوني "يغسل روح" جميع النساء اللائي عانين من أجل الحب. في أحد المطاعم ، ينتظرها بسلامة الفائزين ومع "الهواء" الذي يرغب في إعطاء فرصة ثانية. تقترب المرأة الجميلة والرائحة والقوية وعلى استعداد "لإحداث التغيير". ثم يقول إنه ارتكب خطأ ويريد العودة. تستجيب بهدوء وثقة أولئك الذين توقعوا هذه اللحظة: "أردت أن أقول إن" قائمة الانتظار تسير ". وتذهب بعيدا تكون سعيدا!