المحتوى
النظافة الشخصية مهمة في جميع مراحل الحياة ، لكن عادات التنظيف الجيدة تبدأ في الطفولة. يميل الأطفال الذين يتعلمون النظافة والممارسات المناسبة إلى عاداتهم إلى مرحلة البلوغ. يبدأ التعلم في الأسرة ، حتى يتعلم الشباب ما يجب فعله ثم قواعد النظافة من تلقاء أنفسهم.
تعريف
عادة ما يتم تعريف النظافة الشخصية على أنها الوقاية من الجسم والعناية المناسبة مع المظهر الشخصي. هذا يشمل عادة جميع مناطق الجسم والملابس. لا يفهم الأطفال أهمية النظافة ، ولا يعرفون كيفية القيام بذلك. يتعلمون هذا من أسرهم وعادة ما يحتاجون إلى المساعدة حتى يكبرون ويمكنهم الاعتناء بأنفسهم.
آثار سوء النظافة الشخصية
يمكن للأطفال الذين يعانون من سوء النظافة الشخصية أن يصبحوا أهدافًا للسخرية. سوف يكون سببها الجسم القذر والملابس أو الشعر الدهني. هذا يمكن أن يؤذي احترام الذات ويترك لك المزيد من الإهمال من نفسك. سيكون لدى البالغين انطباع ضعيف عن الطفل وقد يشتبهون في إهمال الوالدين إذا كانوا صغارًا جدًا على عدم الاعتماد على مساعدة الوالدين في تنظيفهم.
أنواع
هناك عدة أنواع أساسية من النظافة للأطفال. يأتي أولاً في الوقاية من الجسم ، مما يقلل من الأوساخ والروائح الكريهة. يجب أن تعلمهم أن يستحموا كل يوم وأن يغسلوا أيديهم كثيرًا. تشير الدكتورة لين سميثيرمان ، أستاذة طب الأطفال بجامعة واين ستيت ، إلى أن تنظيف اليدين هو أحد أهم عادات الأطفال. على الأقل ، يجب أن يغسلوا أيديهم قبل الوجبات وبعد الذهاب إلى الحمام. كما يجب غسل الشعر بانتظام بالشامبو.
ثانيًا ، تأتي نظافة الفم ، أي تنظيف الأسنان بانتظام. يجب أن يتم ذلك مرتين في اليوم على الأقل ، واحدة في الصباح وواحدة في المساء. ومع ذلك ، ينبغي للطفل فرشاة أسنانه بشكل مثالي بعد كل وجبة. يقول موقع Journey to Caring على الإنترنت أن الفرشاة الصحيحة مهمة مثل التكرار.
ثالثا ، استخدام الملابس النظيفة. يجب أن يتعلم الأطفال اختيار الملابس النظيفة لارتدائها ، بما في ذلك الملابس الداخلية ، وتغيير الملابس المستعملة التي تصبح قذرة بشكل مفرط.
العمر النظافة
تختلف النظافة الشخصية للأطفال مع تقدم العمر. يجب أن يبدأ الشباب في تعلم أساسيات النظافة كطفل. على سبيل المثال ، قد يتعلمون غسل أيديهم وتنظيف أسنانهم بتقليد والديهم ، ومع ذلك ، سيظلون بحاجة إلى المساعدة عند الاستحمام وارتداء الملابس. يشرح الدكتور دانييل نيوسبيل ، من قسم طب الأطفال في مركز بيث إسرائيل الطبي ، أن الوالدين يستطيعون قضاء وقت ممتع في الحمام باستخدام الألعاب والألعاب للأطفال الصغار. يمكن أن يتخذ الأطفال أنفسهم هذه التدابير عند بلوغهم سن المدرسة ، وهذا سيشجعهم على الاستحمام وارتداء ملابسهم.
تحذير
سوء النظافة الشخصية يمكن أن يضر بصحة الطفل بعدة طرق. الأطفال القذرون أكثر عرضة للأمراض ، سواء من الغبار نفسه أو من التعرض لجراثيم البرد والانفلونزا أو غيرها من الأمراض. تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان إهمال النظافة الفموية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان قبل الأوان.