المحتوى
- الاتجاهات
- تحديد التاريخ والوقت
- تحديد منطقة القلب المستهدفة
- استخدم الكرونوغراف
- تحقق معدل ضربات القلب الخاص بك
- نصائح
- تحذير
Nike Triax C5 هو جهاز إرسال معدل ضربات القلب اللاسلكي مع جهاز مراقبة النبض. تشتمل شاشة المعصم على جهاز توقيت ووظائف أساسية للساعة. كما يسمح لك بتحديد مناطق القلب المستهدفة. ينبهك إنذار مرئي ومسموع إذا كنت تتدرب خارج المنطقة المستهدفة. في وضع الساعة ، تعرض الشاشة الوقت والتاريخ. في وضع الكرونوغراف ، تُظهر الشاشة مدة التمرين ، وفي وضع النشاط البدني تُظهر معدل ضربات القلب.
الاتجاهات
-
اضغط على زر "الوضع" بشكل متكرر حتى يتم الوصول إلى وظيفة الساعة.
-
اضغط مع الاستمرار على زر "Set / Light" لمدة ثلاث ثوانٍ.
-
استخدم زري "ابدأ" و "إيقاف" لتحديد القيم. يزيد الزر "ابدأ" من القيم وينخفض "الإيقاف". اضغط على زر "الوضع" لتأكيد القيمة. قم بذلك لساعات ودقائق وثواني وأيام وسنوات واختيار 12 أو 24 ساعة.
-
اضغط على زر "Set / light" لحفظ المواصفات ووضع الخروج من الإعداد.
تحديد التاريخ والوقت
-
اضغط على زر "الوضع" بشكل متكرر حتى تصل إلى وظيفة "تشغيل".
-
اضغط مع الاستمرار على زر "Set / Light" لمدة ثلاث ثوانٍ.
-
استخدم زري "ابدأ" و "إيقاف" لتحديد القيم في كل شاشة. تحدد الشاشة الأولى ما إذا كانت وظيفة منطقة القلب المستهدفة تعمل أم لا. تسأل الشاشتان التاليتان عن الحد الأقصى والحد الأدنى لمعدل ضربات القلب. تتيح لك الشاشة الأخيرة تشغيل أو إيقاف تشغيل التنبيه المسموع. اضغط على زر "الوضع" لتأكيد كل إعداد.
-
اضغط على زر "Set / light" لحفظ مواصفاتك.
تحديد منطقة القلب المستهدفة
-
اضغط على زر "الوضع" بشكل متكرر حتى تصل إلى وظيفة "تشغيل".
-
اضغط بشكل متكرر على زر الساعة المركزية حتى يظهر الكرونوغراف على الشاشة.
-
اضغط على زر "ابدأ" لتنشيط الكرونوغراف واضغط على "إيقاف" حتى يتوقف. أثناء تشغيل الكرونوغراف ، اضغط على زر الوسط في الساعة للتبديل بينها وبين معدل ضربات القلب. اضغط على زر "إيقاف" مرة أخرى لإعادة ضبط الكرونوغراف.
استخدم الكرونوغراف
-
قم بتوصيل جهاز الإرسال أسفل صدرك مباشرة.
-
بلل فتحات في الداخل من الارسال.
-
اضغط على زر "الوضع" بشكل متكرر على الشاشة حتى يظهر وضع "التشغيل" على الشاشة.
-
اضغط على زر "ابدأ".
تحقق معدل ضربات القلب الخاص بك
نصائح
- إذا كانت الشاشة تظهر ثلاث شرطات ، فلن يتمكن الجهاز من تحديد معدل ضربات القلب. رطب فتحات المرسل مرة أخرى وتأكد من ملامستها لبشرتك.
- للحصول على أفضل النتائج ، ضع جهاز الإرسال مباشرة على الجلد.
- إذا كانت قراءة معدل ضربات القلب غير مستوية أو متوقفة ، فحاول استبدال بطارية جهاز الإرسال.
- شاشة المعصم Triax C5 مقاومة للماء حتى عمق 50 متر وجهاز الإرسال حتى 30 متر.
تحذير
- استشر الطبيب قبل البدء في أي برنامج نشاط بدني.