المحتوى
يوم لاعب كرة القدم المحترف يبدأ مبكرا (مصدر الصور / صور غيتي / صور غيتي)
الروتين الصباحي
يوم العمل يبدأ لاعب كرة قدم محترف في اللحظة التي يستيقظ فيها. على الرغم من أن روتين التمارين يختلف ، إلا أن معظمهم يبدأ يومهم على بعد 8 إلى 16 كم. بعد سباق الصباح ، سيحتاج اللاعبون إلى وجبة فطور صحية تكفي لتلبية احتياجاتهم الغذائية خلال اليوم. كما هو الحال مع معظم الرياضيين ، يحتاج لاعبو كرة القدم المحترفون إلى معظم الكربوهيدرات والدهون في الصباح ، لذلك يمكن أن يكون الإفطار الكبير شائعًا. بعد الإفطار ، يلتقي لاعب كرة قدم محترف مع بقية أعضاء الفريق لتدريب الفريق.
تدريب
يجتمع لاعبي كرة القدم المحترفين مع فرقهم للتدريب والتمرين البدني كل يوم تقريبًا. بعد عملية الاحماء السريع ، سيقومون إما بتدريب مهارات محددة على مواقعهم أو اللعب ضد بعضهم البعض ، محاكياً وضع اللعب. كجزء من التدريب ، سيتحدث المدرب وفريقه مع اللاعبين بشكل فردي. تتناوب الأنشطة البدنية مع أنشطة أقل كثافة ، مثل مشاهدة أشرطة الألعاب الأخيرة أو دراسة المنافسين المقبلين على أرض الملعب.
السفر والألعاب
إذا كان لدى الفريق لعبة ، فقد يحتاج اللاعبون إلى السفر للعب بعيدا عن "المنزل". حسب المسافة ، قد تستغرق الرحلة عدة ساعات. إذا تم لعب اللعبة في المنزل ، فسيجد اللاعبون أنفسهم في غرفة الخزانة لارتداء ملابسهم والاحماء والاستعداد للعبة. سيكون لديهم غرفة خلع الملابس للزوار عند السفر. تبدأ اللعبة نفسها بالاحماء ، وربما يكون هناك حفل افتتاح أو أحداث خاصة أخرى ، ويعتمد ذلك على اللعبة والمناسبة. بعد اللعب ، سيعود الفريق إلى غرفة الخزانة للاستحمام ، ثم سيعودون إلى المنزل معًا أو بشكل فردي ، إذا كانت اللعبة قد عقدت في استادهم. بعض الفرق تحب الاحتفال بعد المباراة ، لكن هذا يعتمد على كل فريق.
التعامل مع الصحافة
جزء مهم من أيام اللعبة لبعض اللاعبين هو التعامل مع الصحافة. في أيام اللعبة والتواريخ المقبلة للأحداث الكبرى ، سيقدم أفضل اللاعبين المحترفين محاضرات ويتحدثون في الأحداث ويجيبون على الأسئلة في المؤتمرات الصحفية. يعمل عدد من اللاعبين المحترفين مع المعلنين للتعامل مع وسائل الإعلام في مناسبات معينة.
المهام الليلية
لكي تصبح لاعب كرة قدم أفضل ولعب أكثر أو تحصل على راتب أفضل ، يتدرب العديد من اللاعبين المحترفين بشكل فردي خلال ليالي أوقات فراغهم. ويشمل ذلك رفع الأثقال أو الجري أو التدريب على المهارات. يمكنهم أيضًا رؤية أطبائهم ليلًا للحديث عن تقدم إصاباتهم. النوم مهم للاعبين ، لذلك ستنتهي أيام عملك عندما تذهب إلى الفراش في أوقات حساسة بحيث يكون لديك ثماني ساعات من النوم كل ليلة.