المحتوى
المزاح هو أحد أكثر السلوكيات المحبطة التي يمكن للزوج أو أحد أفراد أسرته الاختيار منها. يشارك الخلط في مناورات التسويف لتجنب المناقشات الصعبة ورفض الإجابة عن الأسئلة ورفض التعاون بأي شكل من الأشكال. عند التعامل مع أحد الزوجين أو أحد أفراد الأسرة الذي يستجيب بشكل مراوغ ، فأنت تميل إلى الشعور بالتجاهل والمطاردة. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتثبيط فتح قنوات الاتصال وإعادة فتحها من أجل إجراء مناقشة أكثر فعالية وعلاقة أفضل.
الاتجاهات
-
حافظ على الهدوء. على الرغم من أن الإغاظة يمكن أن تدفعك إلى الجنون ، تجنب الصراخ ، استمر في تكرار نفسك ومتابعة الشخص الآخر في المنزل. هذه السلوكيات ستجعل من الحماقة أسوأ.
-
انظر الى نفسك اسأل نفسك عما إذا كنت عرضة للنقد أو الشكوى ، حيث أن التجريف هو في كثير من الأحيان استجابة لمثل هذه السلوكيات. إذا كان الأمر كذلك ، فقم بتعديل أسلوب الاتصال الخاص بك للتأكيد على شيء جيد في الشخص الآخر ، واستخدم عبارة "I" بدلاً من "you". على سبيل المثال ، جرّب "أنت طباخة جيدة جدًا! وسأكون ممتنًا للغاية إذا كنت ستطهو العشاء في أمسيات الأربعاء". بدلاً من "كم مرة يجب أن أطلب منك أن تتناول العشاء؟".
-
أعلن عن نواياك الحسنة وافترض أن الشخص الآخر لديه نوايا حسنة أيضًا. في بعض الأحيان يضايق الناس لأنهم يخشون من شكل المحادثة أو لا يعرفون ماذا يقولون. ابدأ المناقشات من خلال ذكر نواياك الطيبة وكن صادقًا في مخاوفك الخاصة ، الأمر الذي سيريح الشخص الآخر.
-
خذ بعض الضغط. قد يخاف الشخص الآخر من "حديث جاد". قد يخاف شريكك من مناقشة العلاقة أو قد يقلق طفلك من التعرض للعقاب بسبب الدرجات المنخفضة. بدلاً من ذلك ، قل أنك تنشر فقط بعض الأفكار لكي تفكر فيها واطلب من الشخص الآخر مناقشتها معك في وقت لاحق.
نصائح
- الاستشارة هي وسيلة فعالة لمساعدتك وعائلتك في العمل من خلال العديد من مشاكل الاتصال ، بما في ذلك التدليل.