المحتوى
إذا كنت ترغب في زيادة ثدييك ، فهناك مجموعة متنوعة من الخيارات في السوق ، بأسعار وكفاءات مختلفة. يمكن أن تؤدي المكملات الغذائية لزيادة الثدي ، والتي لم توافق عليها وزارة الصحة ، إلى زيادة الوزن بسبب زيادة الاحتفاظ بالمياه في الجسم ، مما يسبب تورم في أنسجة الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى نموها. الخيارات الأخرى لتكبير الثدي هي تمارين محددة والتدخل الجراحي.
تكبير الثدي ملاحق
تتوفر هذه المكملات دون وصفة طبية ، على الإنترنت وفي متاجر الصحة واللياقة البدنية. هذه المنتجات هي عادة كبسولات عشبية يجب أن تؤخذ مرتين في اليوم. قد تشمل المكونات النشطة في هذه الكبسولات فيتويستروغنز ، والتي قد تسبب آثارًا شبيهة بالإستروجين في الجسم ، بما في ذلك تحفيز نمو الثدي. وفقا للدكتورة Sandhya Pruthi من Mayo Clinic ، فإن فيتويستروغنز يمكن أن يسبب سرطان الثدي وأمراض أخرى في أنسجة الثدي ، ومن المهم أن نفهم مخاطر وفوائد هذا العلاج بالذات.
تمارين لتكبير الثديين
هذه التمارين هي أرخص وأسلم طريقة لزيادة حجم الثدي. على الرغم من أن الثديين أنفسهم لا ينموان لأنهما يتألفان من دهون وليست عضلات ، إلا أنه يمكن جعل العضلات الصدرية أسفلها أكثر ثباتًا وأكبر ، مما يعطي ظهور ثدي أكبر. التمرين الذي يمكنك القيام به في المنزل هو ثني الجدار ، حيث يجب أن تقف على بعد ست بوصات تقريبًا من الحائط ، وتضع راحة يديك على ذراعيك مباشرة. ثني المرفقين وذهب على الحائط ، حتى يمس أنفك تقريبا ، وتمتد الذراعين ثم مرة أخرى ، إلى الموضع الأصلي. إنها حركة مماثلة لحركة الثدي المعروف للتربة. كرر الحركة 20 مرة ، مرة واحدة على الأقل يوميًا ، للحصول على أفضل النتائج.
جراحة تكبير الثدي
هذه هي أغلى طريقة لزيادة ثدييك ، ولكنها تقدم أيضًا نتائج ممتازة وطويلة الأمد. تكلف العمليات الجراحية من هذا النوع ما بين 4 و 10 آلاف ريال ، ويجب إجراءها بواسطة جراح تجميل ، ويمكن إجراؤها حتى في عيادة الطبيب أو في المستشفى. في معظم الحالات ، لا يحتاج المريض إلى البقاء بين عشية وضحاها بعد العملية. معظم العمليات الجراحية لتكبير الصدر غير غزيرة ويتم وضع السيليكون المزروع داخل الثدي من خلال شق يتم إجراؤه بواسطة السرة أو الحلمة.
