المحتوى
حجم القضيب هو موضوع حساس لكثير من الرجال. تجني العديد من الشركات ملايين الدولارات سنويًا من بيع المكملات الغذائية والكريمات والمواد الأخرى التي تعد بزيادة حجم الانتصاب لدى العضو للحصول على مزيد من المتعة الجنسية. الجراحة هي خيار آخر يتبناه بعض الرجال وقد حاول الكثيرون تقوية القضيب بشكل طبيعي باستخدام طريقة المنشفة المعلقة. لا يوجد دليل مقنع على أن هذه الطريقة تعمل حقًا ، لكنها أكثر أمانًا من البدائل الأخرى ، ومن السهل القيام بها في المنزل.
الاتجاهات
-
إزالة الملابس الداخلية حتى القضيب يمكن أن يتعطل بحرية.
-
تثير ذلك حتى يصل إلى الحد الأقصى لحالة الانتصاب.
-
ضع منشفة صغيرة على حشفة للتعليق. وسوف تعمل مثل الأسماك.
-
ثني عضلات الحوض لجعل العضو يرفع. قم بإجراء عشرة تكرارات في ثلاث إلى خمس مجموعات منفصلة مع فاصل زمني من 30 ثانية بينهما.
نصائح
- تجنب إضافة المزيد من الوزن إلى القضيب في هذا التمرين. لا يوجد دليل حقيقي على أن هذه التقنية فعالة وأنه من المرجح أن تؤدي زيادة الوزن إلى إصابة. رطب منشفة إذا كنت تشعر أنها تحتاج إلى مزيد من القدرة على التحمل للحصول على أفضل النتائج.
ما تحتاجه
- منشفة صغيرة