المحتوى
حمية شراب القيقب عبارة عن نظام غذائي سريع الامتناع عن التدخين ينظف الجسم ويزيل السموم منه. انضم إليها العديد من المشاهير للتحضير لحدث ما. إنها طريقة لإزالة الطعام المبتلَع بالفعل من الجسم أكثر من اتباع نظام غذائي عادي. شراب القيقب مفيد لجهاز المناعة والقلب.
الاتجاهات
-
مزيج 3 لتر من المياه المعدنية ، كوب واحد من عصير الليمون الطازج ، كوب واحد من شراب القيقب من النوع B (نقية 100 ٪) وملعقة صغيرة من فلفل حريف في وعاء 4 لتر نظيف.
-
اشرب 8 إلى 12 أكواب من الخليط يوميًا لمدة 10 أيام. وفقًا لموقع dietsinreview.com ، ينصح بعض الأشخاص بتناول الشاي المسهل من المياه المالحة والمالحة في الصباح ، للمساعدة في التطهير.
-
فقدان الوزن والدهون بسرعة على نظام غذائي شراب القيقب. سوف جسمك الافراج عن البراز كان يتراكم. ستبدأ في أن تبدو أكثر نحافة في غضون أيام قليلة.
-
اشرب أكبر قدر ممكن من الماء كل يوم لأنه سيساعد الجسم على إزالة السموم والمساعدة في منع الجفاف.
-
اعلم أنه يوصى باستهلاك 500 سعرة حرارية فقط في اليوم ، حتى تتمكن من فقدان الوزن بسرعة.
نصائح
- استخدام الليمون النقي.
- اصنع المشروب بالماء البارد أو الساخن ، حسب تفضيلاتك.
تحذير
- لا تترك المنزل لعدة أيام ، حيث أن عدد مرات الذهاب إلى الحمام سوف يزداد ، بسبب الحاجة إلى الإخلاء.
- تعرف بالفعل أنك سوف تشعر بالتعب ، وتقلب المزاج والرغبات أثناء اتباع نظام غذائي. تحدث ردود الفعل هذه لأنك تزيل سموم الجسم ولا تستهلك الأطعمة الصلبة.
ما تحتاجه
- شراب القيقب من النوع B
- عصير الليمون الطازج
- المياه المعدنية
- فلفل حريف