المحتوى
أقدامنا تحملنا في كل مكان. يتحملون ساعات طويلة أثناء التنقل ويدعمون ثقلنا. على الرغم من كل هذا العمل الشاق ، فإننا نميل إلى الاهتمام بهم فقط عندما يصابون بالأذى. آلام القدم يمكن أن تكون مؤلمة جدا. يمكن أن تبلى جسمك بأكمله عن طريق تغيير الطريقة التي تتحرك بها. في الوقت الحاضر ، هناك بعض المنتجات المتاحة التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام القدم.
أسباب آلام القدم
يمكن أن يكون سبب الألم العديد من العوامل. قد تكون هناك مشاكل جسدية في القدم ، مثل القدم المسطحة أو الأقواس المرتفعة أو النسيج أو الأورام أو مشاكل الأوتار. الأحذية الضيقة تضغط على مناطق معينة من القدم ، مسببة الألم والالتهابات. يشدد الكعب العالي عادة على كل من قوس القدم والكعب ، مما قد يسبب الكثير من عدم الراحة. مرض السكري هو سبب آخر لآلام القدم. يمكن أن يكون الالتهاب في العصب المرتبط بمرض السكري مشلولًا تقريبًا.
المنتجات العشبية
عين ماهاناريان هي واحدة من أفضل المنتجات الطبيعية لألم القدم. إنه مصنوع من السمسم ويحتوي على أكثر من 30 عشبة أساسية ، مما يساعد أيضًا على تغذية القدمين. خصائصه المسكنة تسمح لزيت ماهانارايان بتخفيف آلام العضلات والمفاصل. عادة ما يخفف آلام المفاصل والقلب الطبيعي من هارتلاند الألم في مفاصل القدم. يحتوي هذا المنتج الطبيعي على زيت عطري وزيت الإرو ، وكذلك كبريتات الجلوكوزامين ، مما يساعد على زيادة الحركة وتسريع الشفاء.
خيارات أخرى
Menastil هو رذاذ يمكن أن يساعد في تخفيف آلام القدم المزعجة. Therarub هو كريم يمكن استخدامه مع Menastil لتقليل الالتهاب وتقليل الألم بشكل كبير. كريم يعمل على عضلات القدم وكذلك على المفاصل. Betacaine هو خيار آخر. عندما يفرك مباشرة على الجلد أو الأنسجة ، فإنه يخفف الألم. يحتوي هذا الدواء على يدوكائين ، وهو مسكن موضعي.
الأدوية عن طريق الفم لألم القدم
يقدم Tremaden الحل الصيدلاني لتخفيف الآلام من خلال صيغة غير وصفة طبية. مكوناته الرئيسية ، سيلادرين وبروميلين ، تضمن علاجًا طبيعيًا للإزعاج. بالإضافة إلى ذلك ، لا يحتوي Tremaden على أي من الآثار الجانبية الموجودة في الأدوية مثل Vioxx و Celebrex.
دعم قوس القدم
قد تكون هذه الآلام مرتبطة أيضًا بأقواس القدم. العديد من أنواع الأحذية لا توفر الراحة اللازمة للحذاء ، والتي يمكن أن تولد التوتر في الأقواس. يمكن أن يساعد وضع دعامات خاصة لمنطقة القدم هذه في أحذية وأحذية رياضية على مكافحة هذا الانزعاج. وبهذه الطريقة ، تظل القدم بأكملها في الموضع الصحيح سواء للوقوف أو المشي. تساعد هذه الأقواس أيضًا على تحسين وضعك عن طريق الحفاظ على محاذاة جسمك.
أحذية العظام
اعتمادًا على سبب المشكلة ، قد تحتاج إلى أحذية لتقويم العظام للمساعدة في تخفيف الألم. الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري هم عادة أكثر المستفيدين من هذا النوع الخاص من الأحذية. تقدم ماركة Jacquie خطوط خاصة مصممة من أحذية العظام للرجال والنساء والأطفال.