المحتوى
هل تستيقظ في منتصف الليل بقلب سريع أو تعاني من أعراض تقلص العضلات أثناء النوم؟ أنت لست وحدك ، كثير من الناس يعانون من هذه المشاكل. يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من المشاكل التي يجب معالجتها في أسرع وقت ممكن.في كل مرة تواجه فيها مخالفات في ضربات القلب ، يجب عليك البحث عن إرشادات مهنية حول الأخطاء التي قد تكون خاطئة. هذه المعلومات الواردة هنا ليست تشخيصًا لأعراضك المحددة ولا يجب أن تحل محل رحلة إلى الطبيب. استشر طبيبك إذا استمرت المشكلة.
الخفقان
غالبًا ما يكون سبب الخفقان هو نقص الفيتامينات. إذا كنت لا تتناول الكالسيوم أو المغنيسيوم أو الفيتامينات الهامة الأخرى بشكل كافٍ ، فقد يتسبب ذلك في تسارع القلب من وقت لآخر. عندما تجف من التمرين أو لا تشرب كمية كافية من الماء ، قد يظهر الخفقان أيضًا. الاستهلاك المفرط للقهوة والكحول يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتعاطون الكحول من هذه المشكلة لأن الكحول يمتص الماء من الجسم.
القلق والخفقان
ويمكن أيضا أن يكون سبب الخفقان من القلق. هل كنت خائفًا أو قلقًا كثيرًا عند النوم؟ هل تشدد وتفكر في حياتك كلها قبل النوم مباشرة؟ إذا كانت الإجابة "نعم" ، فقد يكون ذلك هو السبب في مواجهتك لهذه المشكلة. في الحالة القصوى ، قد يكون لديك نوبة فزع.
الهزات
مثل الخفقان ، يمكن أن يسبب الإجهاد ارتعاش العضلات أثناء النوم. إذا كنت تشعر بهذه الهزات اللاإرادية في وجهك وساقيك وبطنك وغير ذلك من الأماكن الغريبة ، فقد يكون ذلك لأنك تقلق أو تفكر كثيرًا عند النوم. يجب تخصيص وقت النوم لبقية العقل ويستجيب جسمك وفقًا لذلك.
الرجفان
إذا كنت تشعر بهزة حول القلب فقد يكون ما يسمى الرجفان عندما تنقبض عضلات القلب. قد تكون أيضًا العضلات الموجودة فوق القلب تتحرك بشكل متقطع. يقول بعض الخبراء الطبيين إن الانقباضات العضلية يمكن أن تكون ذات صلة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
فرط نشاط الغدة الدرقية
الانقباضات العضلية اللاإرادية والخفقان هي أعراض لحالة تسمى فرط نشاط الغدة الدرقية. في هذه الحالة ، تنتج الغدة الدرقية لديك كمية زائدة من هرمون هرمون الغدة الدرقية ، الذي يسرع القلب والأيض. إذا كنت تعاني من هذين العرضين (انقباضات العضلات غير الطوعية والخفقان) ، مقترنة بفقدان الوزن المفاجئ والغدة الدرقية المتضخمة في الرقبة وصعوبة النوم ، فقد تكون هذه هي مشكلتك. أنت بحاجة إلى التشخيص الطبي للتأكد.
العلاجات
أخيرًا ، من المعروف أن بعض العلاجات تسبب الهزات والخفقان غير الطوعي ، مثل ليفاكين وسريتيد (انظر المزيد من العلاجات المدرجة في "المراجع"). اسأل طبيبك إذا كان الدواء قد يسبب هذه الأعراض.