المحتوى
ريد بُل منتج نشط يُنتج لتحسين أداء الجسم أثناء ممارسة التمارين البدنية والعقلية. تعرف الشركة المصنعة لها على أنها منتج يحسن التركيز وسرعة التفاعل والانتباه والمزاج ، بالإضافة إلى تحفيز عملية التمثيل الغذائي. الدراسات العلمية على المشروبات تدعم هذا الادعاء ، ولكن ليس كل شيء هو الزهور. الطاقة ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من بعض المكونات ، تشكل العديد من المخاطر الصحية. تعرف على بعضهم.
أرق
الكافيين مادة شائعة الاستخدام في منتجات مثل القهوة والشاي والشوكولاته. لأنها محفزة ، فهي موجودة أيضًا في علم الطاقة. يوضح استطلاع أجراه موقع KidsHealth على الويب (رابط في قسم "المراجع") أن المادة يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي لمدة تصل إلى ست ساعات. إذا أخذ شخص ما ريد بُل مباشرة قبل الذهاب إلى الفراش ، فمن المحتمل أن يواجه الشخص صعوبة في النوم. علبة 250 مل من هذه الطاقة تحتوي على 80 ملغ من الكافيين ، بينما تحتوي زجاجة من 355 مل من الكولا على 55 ملغ فقط.
زيادة الوزن
وجد مسح Vigitel 2012 (يقظة عوامل الخطر والحماية من الأمراض المزمنة عن طريق الاستفسار عبر الهاتف) ، الذي أجرته وزارة الصحة ، أن 17٪ من سكان البرازيل يعانون من السمنة. مع تعميم الطاقة ، من المقدر أن يرتفع هذا العدد كثيرًا في السنوات القادمة. هذا يرجع إلى كمية المحليات التي تحملها هذه المشروبات. ينص معهد هارفارد للمحاماة على أن عبوة ريد بول التي تبلغ مساحتها 250 مل ، تركز 27 جرامًا من السكر ، أي ثلاثة أضعاف القيمة اليومية المثالية. السكريات هي الكربوهيدرات التي لا توفر الفيتامينات أو المعادن ، واستهلاكها المفرط قد يجعل من الصعب تناول العناصر الغذائية الضرورية دون زيادة الوزن لدى الفرد.
مشاكل مزمنة
عادة شرب ريد بول يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. السكريات الموجودة في المشروب ، مثل الجلوكوز والسكروز ، يمكن أن تسبب تسوس الأسنان ومشاكل الأسنان الأخرى. يمكن أن يؤدي تركيز الكافيين في هذا السائل إلى اعتماد الشخص على المادة ، مما يؤدي إلى حدوث الصداع وعدم التركيز عند الامتناع عن التدخين. من الآثار الجانبية الأخرى الناتجة عن هذا النشاط هو خطر الإصابة بهشاشة العظام ، لأن الكافيين الزائد يسبب فقدان الجسم للكالسيوم وإضعاف العظام.
مزيج مع الطاقة
لا يستهلك Red Bull دائمًا في شكله الأصلي. البعض يفضل مزجه مع المشروبات الكحولية. على الرغم من أن التركيبة بحد ذاتها لا تشكل تهديدًا كبيرًا لصحة الناس ، فقد ذكرت المجلة الدولية للطب العام في عام 2012 أن الآثار الطويلة الأجل لمزيج الطاقة والكحول غير معروفة وتتطلب إجراء مزيد من الدراسات التي تعتبر آمنة الذي يلهم الرعاية.