المحتوى
الرمع الليلي هو انقباضات عضلية لا إرادية تحدث في المرحلة بين الاستيقاظ والنوم ، ولا تشير إلى أي مشاكل. متلازمة الألم الإقليمية المعقدة (CRPS) هي حالة نادرة تصيب الذراعين والساقين وتسبب الألم والحرق. تم تصنيف النوع الأول والنوع الثاني. العلاج متاح ومغفرة الحالة تكون ممكنة عند علاجها مبكرا. هذه الشروط ليست ذات صلة.
هل شعرت يوما بأنك تغفو؟ (توماس Northcut / Photodisc / غيتي إيماجز)
ليلة الرمع العضلي
يحدث رمع عضلي عندما تكون في مرحلة انتقالية من اليقظة إلى النوم. قد تشعرين انكماش العضلات غير الطوعي في مكان ما من الجسم ، أو لديك شعور سيء السمعة بالسقوط. أنت أكثر عرضة للإصابة بهذه الأحاسيس إذا كان لديك أنماط نوم غير منتظمة أو كنت محرومًا من النوم لبعض الوقت. الحصول على ما يكفي من النوم وتأسيس عادات نوم أفضل يمكن أن يقلل من حدوث رمع العين الليلي.
أسباب CRPS
يحدث النوع الأول من CRPS بعد مرض أو إصابة لا تؤثر مباشرة على الأعصاب ، والتي تشكل 90 بالمائة من الحالات.
لكن ظهور النوع 2 يتبع إصابة عصبية محددة. تتضمن الأسباب الأكثر شيوعًا صدمة طفيفة للأطراف المصابة ، مثل جرح الرصاص. وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى الجراحة والنوبات القلبية والالتهابات والكسور. لا يزال المجتمع الطبي غير متأكد من كيف تسبب هذه الحوادث المرض.
أعراض CRPS
ألم شديد في الذراعين والساقين واليدين أو القدمين هو العرض الرئيسي ل CRPS. قد تواجه أيضًا حرقة مؤلمة وحساسية للجلد وتغيرات في درجة حرارة ولون وملمس الجلد وتصلب وتورم في المفاصل وتقليل الحركة في المنطقة المصابة.
مضاعفات CRPS
عند المعالجة في وقت مبكر ، يمكن إدارة CRPS بنجاح. خلاف ذلك ، قد يكون هناك بعض المضاعفات. من الممكن فقدان كتلة العضلات في الطرف المصاب إذا كانت تصلب أو ألم يمنع الحركة المنتظمة. الانقباض ، الذي يتضمن تشديد شديد للعضلات ، يمكن أن يتسبب في إغلاق المنطقة المصابة في وضع ثابت. يمكن أن تنتشر الآلام أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم.
علاج CRPS
إذا بدأت العلاج في الأشهر القليلة الأولى التي تظهر فيها الأعراض ، فقد تشعر بارتياح كبير أو حتى مغفرة من المتلازمة.
قد يعطيك طبيبك واحدًا أو أكثر من الأدوية التالية المستخدمة لعلاج هذه الحالة. بعض مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للمضادات الحيوية تعالج آلام الأعصاب بما في ذلك أميتريبتيلين وجابابنتين. الستيرويدات القشرية والمسكنات المخدرة هي أيضا خيار. المخدرات ليست مناسبة إذا كان لديك تاريخ من تعاطي المخدرات أو مشاكل في الرئة لأنها تتداخل مع وظيفة الجهاز التنفسي. المسكنات الموضعية مثل يدوكائين يمكنها علاج الألم والحنان.
قد توفر بعض العلاجات أيضًا الراحة. يمكن أن يؤدي استخدام التطبيقات الساخنة والباردة إلى تخفيف الألم والتورم. اختيار واحد من شأنها أن تعطيك المزيد من الإغاثة. يمكن أن يوضح لك المعالج الطبيعي تمارين لتحسين نطاق الحركة. قد يقوم الطبيب أيضًا بإدخال أقطاب كهربائية صغيرة على طول الحبل الشوكي. التيارات الكهربائية الصغيرة توفر الإغاثة من الألم.