تقنيات الاستحواذ على الكرة في لعبة الركبي

مؤلف: Helen Garcia
تاريخ الخلق: 13 أبريل 2021
تاريخ التحديث: 26 أبريل 2024
Anonim
كيف تحافظ على الكرة في حالة الضغط اوالمراقبة
فيديو: كيف تحافظ على الكرة في حالة الضغط اوالمراقبة

المحتوى

الاستحواذ على الكرة بشكل نظيف وقانوني في لعبة الركبي ينطوي على إيقاع لا يصدق ، وخفة الحركة والشجاعة لإغراق وجهك في حالات التلامس الشديد. عند الانتهاء من الناحية القانونية ، فإن هذه الطريقة هي وسيلة بسيطة وسريعة للغاية لغزو الكرة ، مما يسمح لفريقك بتحويل الدفاع على الفور إلى هجوم.


سرقة الكرة تتطلب الدقة وخفة الحركة (كومستوك / كومستوك / غيتي إيماجز)

الموقف والنهج

يكاد يكون من المستحيل أخذ الكرة بنجاح إذا انتهى بك الأمر إلى أسفل اللاعب الذي تواجهه. حاول أن تبقى دائمًا فوق اللاعب الذي تحاول منه أخذ الكرة. بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب قواعد الركبي عدم الذهاب إلى الأرض بسرقة كرة من الناحية القانونية ، نظرًا لأن الأرض - عندما تكون الركبة والورك والكتف على اتصال مع الأرض - لا يمكنك أن تأخذ الكرة .

القيام "بمعالجة"

قف أثناء إجراء "معالجة" ، ابقِ على ركبتيك عازمين قليلاً على الاتصال وادفع بكثافة مع ذراعيك وكتفيك. تأكد من أن الكرة تصل إلى الكتف أو تحتها لتكون قانونية وأن الاتصال القوي مع اللاعب يقترب منها بحيث يفقد السيطرة على الكرة.

عودة الموقف العمودي

استخدم جسم خصمك أو أرضك لدفع نفسك للوقوف في وضع الوقوف بالكرة. هدفك هو العودة إلى الوضع الرأسي ولكن لا يزال منخفضًا ، حيث يمكنك أخذ الكرة من اللاعب الذي تم الاقتراب منه. باستخدام خصمك كرافعة ، يمكنك الصعود والعودة إلى الوضع الطبيعي دون أن تكون قادرًا على الوقوف لمواجهته.


الاستحواذ على الكرة

انطلق نحو المدافع ، بهدف وضع يديك على الكرة وإخراجها من اللاعب المنافس. لا تتصل إذا سمعت مكالمة "مشاجرة" أو "تمنع المكالمة" من الحكم ، مما يشير إلى أنه لا يمكنك أخذ الكرة من الناحية القانونية لأن لاعب فريق معارض انضم إلى موقف "معالجة" ، مما أدى إلى حدوث " المشاجرة ". أيضًا ، إذا كنت تحاول أخذ الكرة وسماع أي من هذه المكالمات ، فيجب عليك سحب محاولات السرقة. اطلب من الحكم قرارًا في حالة محاولة اللاعب المؤرض للقبض على الكرة ، حيث إن هذا غير مسموح به أيضًا في قواعد لعبة الركبي.

جعل تمريرة

مرر الكرة بعيدًا عن وضع "معالجة" في أسرع وقت ممكن بعد الاستحواذ على الكرة. أمسك الكرة واستند إلى وضع مستقيم قبل التمرير إلى أحد زملائه في وضع منظم ، إلى اليسار أو اليمين ، اعتمادًا على وضع اللعبة.