كيفية وضع حد لصديقها الوسواس

مؤلف: Roger Morrison
تاريخ الخلق: 6 شهر تسعة 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
كيف تساعد شخص عزيز يعاني من مشكلة نفسية ؟ افضل 10 نصائح لكي تنقذه من قلقه و اكتئابه
فيديو: كيف تساعد شخص عزيز يعاني من مشكلة نفسية ؟ افضل 10 نصائح لكي تنقذه من قلقه و اكتئابه

المحتوى

من الممكن أن يكون لديك شيء جيد للغاية ، ومن المؤكد أن اهتمام الجنس الآخر هو أحد تلك الأشياء. أنت تعرف رجلاً ، إنه لطيف ومضحك للغاية ، ويدفع العشاء ، ويتصل بك ، ويدعوك مرة أخرى ويتصل مرة أخرى ، حتى لا يمكنك تناوله بعد الآن. يمكن حل المشكلة. اتبع بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التخلص من هذا الصديق اللزج.


الاتجاهات

أحيانًا لا تكون الإيماءات الرومانسية موضع ترحيب (كوكب المشتري / مكتبة سائلة / غيتي إيماجز)
  1. أخبره بما تشعر به حقًا. لا تخف من أن تكون صادقًا ، فأنت مدين بها لنفسك. أخبره بوضوح وبشكل مباشر أنك لا تريد استمرار العلاقة وتريد منه التوقف عن الاتصال بك. من الأفضل القيام بذلك شخصيا أو على الأقل عبر الهاتف. لقول هذا عن طريق البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية هو بارد جدا.

  2. التحدث معه بطريقة ممتعة. يمكنك الحصول على الحق في هذه النقطة دون قاسية. التحدث إليه بطريقة عدوانية لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وخلق العداوات. هناك فرص جيدة بأن لديه نوايا حسنة وهو مجرد أحمق. إذا كنت تسحق العواطف أو مشاعرها ، فاحفظ على الأقل الأنا. إذا تحدث إليك بشكل غير صحيح ، فأنهي المحادثة فورًا.

  3. قطع كل الاتصالات معه بعد أن أخبره أن العلاقة انتهت. لا ترسل إشارات متناقضة في محاولة لتكون "مجرد أصدقاء". لا تستجيب للمكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية أو رسائل البريد الإلكتروني أو حتى تستمتع بمواقع التواصل الاجتماعي.


  4. مقاومة إظهار التعاطف. يمكنه أن يخبرك بمدى قصدك له وكيف يفعل أي شيء من أجلك ، وقد يبكي. أخبره أنك آسف وأنك تتمنى له الأفضل ، ولكن لا تدع له يزعجك في علاقة تجعلك غير سعيد. وقال انه سوف تحصل عليه.

  5. ابق مشغولا ركز على إكمال المهام والمشاركة في الأنشطة. هذا سوف يصرفك عن الإجهاد أو الشعور بالذنب الذي قد تشعر به. إذا كان يعلم عن أنشطتك من خلال الأصدقاء بشكل عام أو غيرها من الوسائل ، فسيساعدك ذلك على إدراك أنك قد تجاوزت بالفعل.

  6. ذكره أن انتباهه غير مرغوب فيه إذا استمر في الاتصال بك. هذه المرة ، كن أكثر شدة. إذا استمر في مطاردتها ، فأخبره أنك ستتخذ إجراءات لوقف الموقف.

تحذير

  • بعض الأصدقاء المهووسين أو السابقين لديهم معنى جيد. الآخرين ، ومع ذلك ، قد يكون غير مستقر ولا يمكن التنبؤ بها. إذا شعرت بالتحرش أو كنت تعتقد أنك في وضع غير آمن ، أو تهدد بإصابة نفسك أو أي شخص آخر ، فاتصل بسلطات إنفاذ القانون على الفور.