المحتوى
التارترام هو وجبة خفيفة منخفضة الكربوهيدرات مصنوعة من جلد الخنزير المقلي أو المحمص. عند قلي لحم الخنزير المقدد أو بطن الخنزير ليصبح دهنيًا ، فإنك تحصل على مظهر متورم ومقرمش. المواد الخام لهذا الحساسية هي لحم الخنزير المقدد أو قطع من لحم الخنزير البطن. النتيجة النهائية تشبه رقائق النمط "رقائق". غليان الطحين غني بالدهون والسعرات الحرارية والملح ويمكن شراؤه بسهولة أو مع توابل مختلفة ، بما في ذلك نكهة الباربكيو أو الفلفل. الطقطقة المصنوعة في فرن الميكروويف بها سعرات حرارية أقل من النسخة التقليدية. وهي سهلة الصنع وغالبًا ما تقدم ساخنة.
الاتجاهات
-
اشتر لحم الخنزير الخاص لأجهزة الميكروويف في معظم محلات السوبر ماركت الكبيرة. يمكنك العثور على هذا المنتج بالقرب من قسم الوجبات الخفيفة في الردهة بالقرب من الفشار ، لأنه يحتوي على عبوة مماثلة لتلك الموجودة في الفشار. يأتي لحم الخنزير المقدد أو بطن لحم الخنزير مقدماً مقطوعاً مسبقاً ومحفوظاً في أكياس كبيرة أو عبوات ميكروويف.
-
ضع الكمية المطلوبة من لحم الخنزير في كيس ورقي كرافت.
-
أضعاف الجزء العلوي من الحقيبة لاغلاق الداخل. هذا سيمنع المحتوى من القفز أثناء التسخين.
-
ضع الكيس الورقي في الميكروويف جانبًا وأغلق باب الفرن.
-
اطبخي لحم الخنزير لمدة دقيقة ونصف. يمكن ضبط الوقت من 10 إلى 20 ثانية ، اعتمادًا على قوة الفرن.
ما تحتاجه
- فرن ميكروويف
- جلد الخنزير (لحم الخنزير المقدد أو البطن)