المحتوى
التهاب غمد الوتر في Quervain هو مرض يصاب فيه الأوتار التي تمر بين الرسغ وأصبع القدم الكبير بالتهيج والتهيج. مثل متلازمة النفق الرسغي ، يتطور التهاب غمد الوتر Quervain بسبب الحركات المتكررة أو الركود داخل منطقة اليد. إذا كنت تعاني من ذلك ، فلا يجب أن تشعر بالألم. هناك العديد من العلاجات المتاحة.
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
واحدة من أول الأشياء التي سيخبرك الطبيب بتناولها هي مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAID) ، والمعروفة أيضًا باسم الأدوية المضادة للالتهابات بدون الستيرويدات. لا تحتاج إلى وصفة طبية لتناول هذا الدواء ، والذي يشمل الإيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين. كل من هذه الأدوية سوف يقلل من التهاب في الأوتار وبالتالي يقلل من الألم.
جليد
بالإضافة إلى تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، من المفيد تطبيق الثلج على اليد المصابة ، مما يقلل التورم. بشكل عام ، يجب عليك فقط تطبيق الجليد على المنطقة المصابة لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. أطول من هذا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي وجعل المشكلة أسوأ.
حرارة
يجب أن يتم تطبيق الحرارة على اليد المصابة من قبل أولئك الذين لديهم التهاب غمد الوتر المزمن أو المتكرر في Quervain. لا تقلل الحرارة بالضرورة من التورم ، لكنها تساعد على تحفيز تدفق الدم ، والذي يمكن أن يخفف من العضلات ويريح اليد. كما هو الحال في استخدام الثلج ، يجب عليك فقط استخدام الحرارة على المعصم المصاب لمدة 15 أو 20 دقيقة في المرة الواحدة.
طريق مسدود
قد تحتاج أيضًا إلى الاستثمار في جبيرة ، وهي سوار للمعصم مع إضافة دعم للإصبع الكبير. هذا العلاج سوف يحافظ على حركة المعصم والقدمين لمدة طويلة بما يكفي للسماح للوتر المصاب بالراحة. أثناء استخدام الجبيرة ، تتوقف الحركة التي تسبب تفاقم الالتهاب في الوتر. بدون حركة ، سيتوقف الالتهاب وستتاح للوتر فرصة للشفاء.
العلاج البدني
يتضمن العلاج البدني تمارين محددة لتمديد اليد والذراع لدعم المعصم والمعصم الكبير بشكل أفضل. سيخبرك أخصائي العلاج الطبيعي بطرق إجراء تعديلات على كيفية استخدام يدك لتقليل مقدار الضغط الذي تمارسه على معصمك وإبهامك.
عملية جراحية
آخر علاج للعلاج من التهاب غمد الوتر Quervain هو الجراحة. إذا أوصيت بإجراء عملية جراحية لك ، فسيتم إجراء العملية في العيادات الخارجية وسيتم إطلاق الضغط داخل الوتر.