المحتوى
عندما تكون لديك حمى ، يرفع جسمك درجة الحرارة العادية إلى 37 درجة مئوية ، وترموستاتك الداخلي ، وهو جزء من منطقة ما تحت المهاد في دماغك ، مرتفع. يمكن أن يكون سبب الحمى الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والأمراض أو ارتفاع درجة الحرارة. إذا لم يكن لديك مقياس حرارة ، فهناك طرق أخرى لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الحمى أم لا.
الاتجاهات
-
ضع يدك على جبينك. إذا كان جبينك ساخنًا عند لمسه ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بالحمى. في الواقع ، يمكن أن يصبح الجلد على كامل جسمك ساخنًا إذا كانت الحمى موجودة.
-
ابحث عن علامات الجفاف ، وهي علامة تشجب الحمى. تشمل المؤشرات التي تشير إلى تعرضك للجفاف العطش الشديد وجفاف الفم والجلد الجاف وصعوبة التبول. اشرب الكثير من السوائل لتبريد درجة حرارة الجسم.
-
ابحث عن الأعراض التي تشير إلى وجود عدوى أو مرض. وهذا يشمل آلام الجسم ، والخدين حمراء ، والتعب وقشعريرة. عادة ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بحمى وهي مؤشر واضح على وجود خطأ ما.
-
إيلاء الاهتمام لضرب قلبك. الأفراد الذين يعانون من الحمى غالبا ما يكون معدل ضربات القلب أسرع. راقب نبضات قلبك واطلب المساعدة المناسبة إذا استمر معدل ضربات القلب في التسارع ويرافقه الإغماء والدوار.
-
احترس من التشنجات. عندما تتجاوز درجة حرارة الجسم 38.9 درجة مئوية ، يمكن أن تسبب نوبات في بعض الأفراد. طلب المساعدة في حالات الطوارئ إذا حدث هذا.
-
حدد ما إذا كنت تعاني من الهلوسة أو فترات فقدان الوعي ، والتي يمكن أن تحدث إذا كنت تعاني من حمى شديدة. اطلب مساعدة طبية فورية إذا كانت هذه الأعراض موجودة.
نصائح
- إذا كنت تعتقد أن لديك أعراض الحمى ، فانتقل إلى الصيدلية واشتر ميزان حرارة للحصول على نتيجة دقيقة لدرجة حرارة جسمك.