المحتوى
يمكن أن يؤدي انسداد الغدد العرقية بسهولة إلى تورم مؤلم. بمجرد انسداده ، غالبًا بسبب زيت الجلد وخلايا الجلد الميتة ، يستمر في طرد العرق والزيت على الرغم من عدم وجود مخرج لهما. سوف تنتفخ الغدة وتشكل عدوى ، مما يؤدي إلى إرسال الأجسام المضادة إلى الموقع. الإبط هو مكان شائع جدًا حيث تنسد الغدد بسبب طيات الجلد وبصيلات الشعر المختلفة الموجودة في المنطقة. لتخفيف الغدة يتطلب القليل من الجهد.
الخطوة 1
اغمس قطعة قماش في الماء وانزعها لتبقى رطبة.
الخطوة 2
قم بتسخينه في الميكروويف حتى يصبح ساخنًا ، لكن ليس بدرجة كافية لحرقه. يختلف وقت الإحماء باختلاف الجهاز. ابدأ بـ 15 ثانية وقم بزيادة الحرارة حسب الحاجة. لا تقم أبدًا بتسخين قطعة قماش جافة وراقب الميكروويف دائمًا عند استخدامه لتجنب نشوب حريق.
الخطوه 3
يرش الملح فوق الكمادة بمجرد تسخينها جيدًا. يساعد الملح على فتح غدة العرق.
الخطوة 4
اضغط على جانب الملح من قطعة القماش بقوة في الغدة واستمر في ذلك لمدة خمس دقائق.
الخطوة الخامسة
جفف الإبط بقطعة قماش ناعمة وضع محلول بوفيدون اليود على الغدة المتورمة.
الخطوة 6
كرر عدة مرات في اليوم حتى تلتئم الغدة.