المحتوى
في كرة السلة ، يمنح الدرج المالكين والأجنحة الفرصة للتحرك نحو الحافة ، وحماية الكرة. يجب أن يعرف الرماة من خارج المنطقة أيضًا كيفية القيام بهذه الخطوة لتجربتها أثناء اللعبة. يجب على جميع اللاعبين أن يكونوا حذرين ، لأن هذه المسرحية تقنيًا تنطوي على المشي بدلاً من التوقف والقفز.
الاتجاهات
-
كيكي كرة السلة على بعد حوالي 4 أمتار من السلة. يمكنك البدء في الميل إلى الأمام أو الخلف. من الأمام ، واحد لديه ميزة في الوقت الراهن. عند العودة إلى الوراء ، لديك عنصر المفاجأة ضد المدافع الخاص بك ، لأنه يمكنك الذهاب في أي اتجاه.
-
قم بخطوة صغيرة ثم قفزة كبيرة نحو السلة مع القدم المعاكسة. إذا كنت تستخدم يدك اليمنى للإقلاع عن التدخين ، فقم بخطوة صغيرة باستخدام قدمك اليمنى ثم قفزة كبيرة بقدمك اليسرى.
-
تبدأ لترتد الكرة. يجب أن تكون في وضع يمكنها من معرفة ما إذا كان بإمكانك التسجيل أو الانتقال إلى زميلك في الفريق. تخلص من الكرة أثناء وجودك في الهواء.
-
الدانتيل على كلا القدمين كما لو كان الانتهاء من القفز. إذا قمت بإكمال الخلاط بشكل صحيح ، فسيبدو الأمر كما لو كان بإمكانك اتخاذ خطوة إضافية. قد يحدد بعض الحكام موعدًا إذا لم يكونوا حريصين على الهبوط.
نصائح
- مفتاح صينية جيدة هو اتخاذ الخطوة القصيرة الأولى. إذا اتخذت الخطوة الأولى الطويلة ، فإنك تواجه خطر الابتعاد عن الحافة.
تحذير
- لا تفقد السيطرة عندما تكون في الهواء باتجاه الحافة ، لأنك تخاطر بالتعرض لنقص الهجوم.