المحتوى
معظم النساء تظهر زيادة حجم الثدي أثناء الحمل. في الواقع ، من الشائع بالنسبة لهم أن يزيدوا حجمًا أو حجمين طوال فترة الحمل. بشكل عام ، تبدأ الثديان في النمو في الأسبوع الثامن تقريبًا ثم تستمر. بعد الولادة ، فإنها ستنخفض بشكل كبير. رغم أن هذا قد يكون تحديًا ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على حجم ثدييك بعد الحمل.
الاتجاهات
-
اختر إرضاع طفلك. نظرًا لأن ثدييك غالبًا ما يكونان ممتلئين بالحليب ، فستتمكنين من الحفاظ على ثدييك أثناء الرضاعة الطبيعية. مع هذا ، سوف تخلق طفلك أيضا مع التغذية الصلبة.
-
زيادة الوزن. إذا زاد وزنك ، فإن بعض هذه الدهون ستذهب إلى ثدييك. نظرًا لأن الثديين يصنعان في الأساس من الأنسجة الدهنية ، فإن الوزن الزائد في تلك المنطقة سيجعلها أكبر وأكثر اكتمالًا. لسوء الحظ ، لا يمكنك اختيار أين يذهب وزنك ، لذلك قد تلاحظ مناطق أخرى من الجسم تتزايد قبل الثديين.
-
تدليك ثدييك يوميا. تزيد التدليك من تدفق الدم ، مما يساعد العناصر الغذائية على الوصول إلى الثديين بسهولة أكبر. يساعد أيضًا تدفق الدم الإضافي المناطق على أن تبدو ممتلئة. نتيجة لذلك ، قد تبدو أكبر ، أقرب إلى ما كانت عليه أثناء الحمل. استخدم حركات دائرية متينة لفرك ثدييك يوميًا لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
-
تحدث إلى طبيبك حول الأدوية الهرمونية. أثناء الحمل ، يزداد ثدييك نتيجة للهرمونات التي ينتجها جسمك. الأدوية المختلفة المتاحة قد يكون لها آثار مماثلة. في معظم الأحيان ، يجب أن لا تتناول الأدوية الهرمونية أثناء الرضاعة الطبيعية. سيعرف طبيبك كيفية تقييم الموقف الخاص بك وتقديم المشورة لك وفقا لذلك.
-
جرب المنتجات العشبية. تحتوي العديد من الكريمات العشبية والمستحضرات والمراهم على فيتويستروغنز ، مما يساعد على زيادة حجم الثديين تدريجياً. فيتويستروغنز ليست مكافئات طبيعية لهرمون الاستروجين. مع الاستخدام المنتظم ، قد تكون قادرًا على الحفاظ على ثدييك أكبر باستخدام هذه المنتجات. ناقش الأدوية العشبية مع طبيبك قبل البدء في العلاج.
-
النظر في الجراحة التجميلية. يمكن للتحسينات والسحوبات أن تساعد في الحفاظ على ثدييك بالشكل الذي تبدو عليه أثناء الحمل. بشكل عام ، توضع غرسات المالحة لإنشاء ثدي أكبر وأكمل. تحدث إلى طبيبك حول إيجابيات وسلبيات هذا النوع من العمليات قبل اتخاذ قرار.
نصائح
- حمالة صدر مناسبة يمكن أن تجلب ظهور ثديي أكمل وأكثر ثباتًا.
تحذير
- لا تأخذ أي دواء أثناء الرضاعة الطبيعية دون أن تناقشها أولاً مع طبيبك.