المحتوى
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) تؤثر على النساء في سن الإنجاب وتتميز الاختلالات الهرمونية. المرض هو سبب شائع للعقم. متلازمة تكيس المبايض ترافق الأعراض غير السارة الناجمة عن ارتفاع مستوى الهرمونات الذكرية. تشمل الآثار الجانبية النمو الزائد لشعر الوجه ، ودورات الحيض غير المنتظمة ، وخراجات المبيض ، والصلع عند الذكور. يعتبر تساقط الشعر أمرًا محرجًا بشكل خاص بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض ، ولكن العلاجات متاحة لجعل نمو الشعر.
الاتجاهات
-
خفض السكر من نظامك الغذائي. ارتفاع نسبة السكر في الدم يسبب زيادة في هرمون التستوستيرون ، وهو الهرمون الذكوري المسؤول عن الصلع وفقدان الشعر.
-
تجميع خطة فقدان الوزن. يساعد خفض السكر في عملية إنقاص الوزن ، لكن يجب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في روتينك اليومي. زيادة الوزن تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون الذي يسبب الصلع. فقدان الوزن يقلل من هذا الهرمون.
-
اسأل طبيبك عن تناول عقار الميتفورمين الموصوف. فهو يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم ويقلل من كمية هرمون تستوستيرون التي ينتجها الجسم - في الواقع لوقف الصلع ومساعدة الشعر على النمو مرة أخرى.
-
استشر طبيبك حول فائدة دواء آخر يسمى Flutamide ، وربما كان الدواء الأكثر فعالية في علاج تساقط الشعر لدى النساء اللائي يعانين من متلازمة تكيس المبايض. يؤدي فلوتاميد إلى أن تصبح بصيلات الشعر مقاومة للتستوستيرون ، مما يساعد على إعادة نمو الشعر ومنعه من السقوط.
نصائح
- استشر طبيبك قبل البدء في أي من هذه الطرق.
- طلب المشورة الطبية إذا كان لديك أعراض متلازمة تكيس المبايض.
- انضم إلى مجموعة دعم للنساء اللائي يعانين من متلازمة تكيس المبايض للمساعدة في التعامل مع الآثار النفسية التي تصاحب الحالة.
ما تحتاجه
- نظام غذائي منخفض السكر
- التشاور مع طبيب متخصص
- خطة لتخفيف الوزن