المحتوى
يحدث النقرس عندما يتراكم حمض اليوريك المفرط في الدم ، إما لأن الجسم ينتج عنه زيادة أو لأنه غير قادر على القضاء عليه. ثم ، هذا حمض اليوريك الزائد يشكل بلورات تندمج في المفاصل مسببة ألما شديدا. عندما يهاجم النقرس ، يكون علاجه بالأدوية أكثر أمانًا ، ولكن استخدام الحرارة الرطبة في المنطقة هو أسرع طريقة لتقليله.
علامات وأعراض
تتميز أزمة النقرس عادة بالألم الحاد الذي يمكن أن يصبح مبرحًا خلال يوم واحد. عند لمسها ، ستكون المنطقة المؤلمة دافئة وسيكون مظهرها أحمر وتورم. سوف تكون أيضا حساسة للغاية. تحدث حوالي 90٪ من النوبات في مفاصل الإبهام ، ولكن يمكن أن تتأثر المفاصل الأخرى ، مثل الكاحل والركبة والرسغ والأصابع ، بالنقرس. تستمر الأزمات حوالي 10 أيام مع فترات غير منتظمة بينهما. مع مرور الوقت ، قد تحدث النوبات في كثير من الأحيان وأكثر كثافة.
وظيفة
الحرارة الرطبة - الحمامات الساخنة أو قماش الغسيل الساخن - المطبقة على المفصل تمدد الأوعية الدموية في المنطقة وتحسن الدورة الدموية لتسريع تخفيف الألم. يُعتقد أيضًا أن الحرارة تساعد في جعل بلورات الحمض أكثر قابلية للذوبان ، مما قد يساعد الجسم على إذابتها وإزالتها بسرعة أكبر. الحرارة أيضا يخفف الألم ويقلل من تصلب.
تحديد
يمكنك استخدام الحرارة الرطبة لعلاج النقرس بعدة طرق مختلفة. تبيع الصيدليات الكمادات الساخنة أو الضمادات التي يمكن تفعيلها وتطبيقها على المفصل. يمكنك الدخول إلى بركة مياه ساخنة وحوض استحمام ساخن والاستحمام أو الاسترخاء في الهواء الطلق. استخدم الماء في درجة حرارة يمكنك تحملها بشكل مريح دون الاحتراق. لا تأخذ حمامات ساخنة أو حوض استحمام ساخن إذا كنت حاملاً أو مصابًا بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
تردد
سوف يستغرق تأثير الحرارة الرطبة 15 دقيقة على الأقل. استخدمه مرتين يوميًا في المناطق التي لا تزال مؤلمة. والهدف من ذلك هو تدفئة الأنسجة العميقة بما يكفي للاسترخاء العضلات وتوسيع الأوعية الدموية. كلما طالت فترة العلاج وحدثت تسخينًا ، زادت الحرارة التي تخترقها في المنطقة المصابة.
الاعتبارات
يمكن استخدام الحرارة والبرودة معًا لتقليل الالتهاب والألم. العلاج البارد يخدر الأعصاب حول المفصل المصاب ، مما يقلل من الألم. البرد هو أيضا المضادة للالتهابات كبيرة. يمكنك استخدام الكمادات الباردة أو الاستحمام المشترك في الماء البارد. حاول الحفاظ على البرد لمدة 15 دقيقة على الأقل في كل مرة.
انخفاض حاد
يعمل العلاج الحراري بشكل أفضل في حالة النقرس المزمن. ألم نوبات النقرس المزمنة أقل حدة من النوبات الحادة. قد لا يوفر العلاج الساخن تخفيفًا كبيرًا من الأزمة الحادة ، على الرغم من أنه قد يكون مفيدًا مع العلاجات الأخرى.