![5 طرق فعالة للتخلص من بروز إبهام القدم](https://i.ytimg.com/vi/RN9tx21u9KQ/hqdefault.jpg)
المحتوى
الأظافر تحمي أصابع القدم والأظافر من الصدمات اليومية المعتدلة. تقع على أقدامك ، تعاني أظافرك من الضغوط المستمرة الناتجة عن الأنشطة الحركية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين قمة. هذه التلال عبارة عن خطوط بارزة صغيرة تمتد عبر سطح الأظافر. إنها ليست مجرد تفاصيل قبيحة - في بعض الحالات يمكن أن تكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية خطيرة وفي حالات أخرى ، قد تكون غير ضارة والخطأ في هذه الحالة هو جيناتها.
صب
يمكن أن تؤدي القوة أو الضغط الإجمالي على الأظافر إلى تشويه قواعدها ، مما يؤدي إلى تشكيل التلال والسطح غير المستوي. يمكن أن يكون التعرض المفرط للمياه عاملاً مساهماً ، على سبيل المثال ، إذا كانت وظيفتك تنطوي على غسل الصحون أو إذا كنت تعمل في قسم الجراحة وتتعامل مع الكثير من الماء. تطبيق ملمعات الأظافر على مر السنين يمكن أن يجعل الأظافر هشة وضعيفة. الإزالة المستمرة للبشرة تعطي نظرة ساذجة على الأظافر ، تشبه القمم.
عدوى
العدوى الفطرية ، وخاصة العدوى الجلدية الشائعة التي تسمى الحزاز المسطح ، تغير لون الأظافر وشكلها وملمسها. الثآليل الفيروسية يمكن أن تغير شكل الأظافر. نظرًا لتعرض القدمين دائمًا لمناطق كثيفة الحركة ، تظهر هذه الثآليل في الغالب على أصابع القدم.
الأمراض
يمكن أن تسبب الأمراض الخطيرة أو الجراحة أو سوء التغذية انخفاضات أفقية في الأظافر ، تسمى خطوط Beau. Coilonychia ، هو مرض الظفر الذي يتسم بالتلال المرتفعة والأظافر المنحنية ، ويمكن أن يسببه فقر الدم بسبب نقص الحديد. تشمل الاضطرابات الأخرى التي يمكن أن تغير مظهر الأظافر الداء النشواني الشامل والتهاب المفاصل الروماتويدي والأكزيما.
السموم
يمكن أن يؤدي التسمم بالزرنيخ إلى ظهور خطوط بيضاء وتلال أفقية.
أسباب طبيعية
يمكن أن يتسبب العمر في تشكيل تلال الأظافر. تميل إلى أن تصبح هشة مع مرور الوقت ، مما يجعلها عرضة لمختلف الأمراض التي تؤثر على صحتهم. يمكن أن تكون بصحة جيدة وما زلت تعاني من المرض. في هذه الحالة ، قد يكون لديك استعداد وراثي لهذا الوضع الشاذ. قد يكون الإجهاد الحاد ، من أصل نفسي وجسدي ، مسؤولًا أيضًا عن المرض.
أشياء للقيام بها
التلال العمودية عادة ما تسبب القليل من القلق. المشاكل الأفقية ، من ناحية أخرى ، قد توحي بوجود مشاكل أخرى. للحصول على تشخيص صحيح وتلقي العلاج المناسب ، حدد موعدًا مع طبيبك.