المحتوى
يبحث العديد من الأشخاص عن استراتيجيات أكثر شمولية وشاملة لإدارة مرض السكري والسيطرة عليه.أحد الأساليب التي تحظى بالكثير من الاهتمام هو استخدام عصير البطيخ المر. في بعض الأحيان تسمى الأمباريا ، البطيخ المر هو طعم مذاق ، لكن آثاره كعامل يساعد في السيطرة على مرض السكري هي مفاجئة للغاية. أولئك الذين يبحثون عن طرق طبيعية للسيطرة على مرض السكري قد يكونون سعداء برؤية البطيخ المر كبديل قوي للأدوية.
الاتجاهات
-
حدد شركة البطيخ المر مع عدد قليل أو لا يوجد بقع على اللحاء. يجب أن يتراوح طول الثمرة من 12.5 إلى 30 سم ، ويجب أن تكون باللون الأخضر أو البرتقالي والأصفر. الصنف البرتقالي البرتقالي أقل مرارة بكثير ، لكن يجب أن يكون له خصائص أقل قوة تسمح بعصير البطيخ المر للمساعدة في السيطرة على مرض السكري.
-
ابحث عن البطيخ المر في أسواق المأكولات الآسيوية أو في سلاسل المتاجر الكبرى في جميع أنحاء البلاد.
-
تخزين البطيخ المر في ورقة أو كيس من البلاستيك. يجب تخفيف كل البطيخ وخالية من أي التفاف مرن أو صافي. نضع في الثلاجة لمدة 3 إلى 5 أيام.
-
اغسل البطيخ المر في ماء بارد جار.
-
يقسم البطيخ بالطول لفضح داخله.
-
إزالة البذور عن طريق حلق الجلد مع غيض من ملعقة.
-
اصنع عصير البطيخ عن طريق إدخالها في عصارة أو تسييل الفاكهة بأكملها في الخلاط. ستحتاج إلى حوالي 4 إلى 5 شمامات مريرة لكل وجبة.
-
شرب كوب صغير من عصير البطيخ المر كل صباح على معدة فارغة. إن شربك على معدة فارغة سيساعد على تسريع خصائص الشفاء في النظام ، ويساعد في السيطرة على مرض السكري.
-
الاستمرار في شرب عصير البطيخ المر لمدة 3 إلى 5 أشهر.
نصائح
- استخدم أوراق نبات البطيخ المر لصنع الشاي. ما عليك سوى غسل الأوراق وقطعها وغليها بالماء العذب لمدة 15 دقيقة. قم بتصفية السائل وشرب حوالي 1/3 كوب كل صباح.
تحذير
- لا تشرب عصير البطيخ المر إذا كنت حاملاً أو ترغب في الحمل. تتميز الفاكهة بخصائص قوية للإجهاض ومن المعروف أنها تسبب العقم في بعض الحيوانات.
- لا تعطي عصير البطيخ المر أو البذور للأطفال. كانت هناك حالات وفاة الأطفال بسبب آثار الغشاء الأحمر حول البذور (مما تسبب في غيبوبة سكر الدم).
ما تحتاجه
- البطيخ المر