المحتوى
يجد الكثير من الناس أن الأساور المغناطيسية تحسن صحتهم العامة بينما تعالج في نفس الوقت الأمراض المزمنة المزعجة. هناك أنواع مختلفة من الأساور المغناطيسية. ستوجه هذه التعليمات البسيطة تطبيق الأساور المغناطيسية أحادية القطب أو أحادية الاتجاه ، وهي الأكثر استخدامًا في العلاجات المغناطيسية.
الخطوة 1
حدد من الإرشادات المرفقة مع السوار المغناطيسي أي جانب من السوار "إيجابي" وأي جانب "سلبي". عادةً ما يشجع المعالجون الناس على استخدام الجانب "السلبي" من المغناطيس بجوار الجلد.
الخطوة 2
استشر خريطة علم المنعكسات الخاصة بك ، والتي يجب أن تشير إلى نقاط الوخز بالإبر في المعصم (يمكن الحصول على هذه الخريطة من مكتبة أو مكتبة). قم بارتداء سوارك على معصمك الذي يحتوي على نقاط الضغط التي تريد أن تتأثر بها. إذا كنت تعاني من آلام الظهر ، على سبيل المثال ، فمن الأفضل ارتداء السوار على معصمك الأيسر ، حيث توجد نقاط الوخز بالإبر للعمود الفقري في تلك المناطق المجاورة. إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، فمن المستحسن ارتداء سوارك على معصمك الأيمن.
الخطوه 3
ضع السوار على معصمك. إذا كان من الممكن شدها ، فاضبطها على وضع مريح.
الخطوة 4
أزل سوارك إذا ذهبت للغسيل أو الاستحمام أو الانخراط في أي نشاط قد يتركك مغمورًا. هذا سيمنع التلف أو تراكم الصابون على السوار.
الخطوة الخامسة
من المعروف أن استخدام السوار المغناطيسي في الليل اختياري. يوصي معظم المعالجين أن يبدأ المرضى في ارتداء الأساور خلال النهار فقط. إذا كنت لا تحصل على النتائج التي تريدها ، فحاول استخدامها في الليل.