المحتوى
الفطريات الفطرية المبيضات ، أو العدوى الفطرية ، تقسم الأظافر (خاصة أظافر القدم) وتفصلها عن الجلد. يقدم أطباء أمراض القدم عدة طرق للعلاج ، لكن العلاجات المنزلية التي يمكنك القيام بها بنفسك متاحة إذا كان لديك تغطية تأمينية ضعيفة ، وتشعر بالقلق إزاء التكلفة العالية لعلاج الألم البسيط أو الخوف من الآثار الجانبية لللاميسيل ، والتي عادة ما تكون يشرع لعلاج هذه الفطريات. تدعم الأدلة القصصية العلاجات المنزلية ، وكلما زاد عدد الأدوية التي تتناولها ، زادت احتمالية التخلص من العدوى.
غمر
الخل هو الحل الموصى به لنقع المنطقة المصابة - حوالي 15 دقيقة في اليوم. تدعي الأدلة أنه يمكن استخدام كل من عصير التفاح والخل الأبيض. بعد تجفيف المنطقة ، يمكنك تطبيق Vicks VapoRub ، الذي يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للفطريات.
إذا قمت بتطبيق Vicks أو زيت شجرة الشاي (ترياق شائع آخر) على جميع أظافرك ، كإجراء وقائي ، تأكد من وضعه على الظفر المصاب أخيرًا - يجب ألا يتلوث القضيب قبل ملامسته للأظافر صحي.
ضع أي مضاد للفطريات على الجزء السفلي من الظفر ، وليس الجزء العلوي منه فقط ، وذلك لتغطية الفطريات بأفضل طريقة ممكنة.
النظافة
اغسل جواربك بعد يوم واحد على الأكثر من استخدامها ، إذا كانت قدميك بين المناطق المصابة. تكمن الفكرة في منع نمو الفطريات في جواربك أو عند غسلها. اضبطي المُجفف والغسالة على الوضع الأكثر دفئًا لغسل الجوارب.
التوازن الحيوي
استعد التوازن الحيوي في جسمك عن طريق تناول حصة إلى حصتين من الزبادي يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، اشرب 250 جم من مصل اللبن أو الكفير كل يوم. أنها توفر بكتيريا "جيدة" وتغير الفلورا المعوية في الجسم للتغلب على المبيضات. ابحث عن زبادي بتركيز L. acidophilus 100 مليون وحدة تشكيل مستعمرة (10 ^ 8 CFU) لكل مليلتر.
تفان
استمر كما هو مقترح لبضعة أسابيع بعد زوال عدوى الخميرة ، فقط تحسبا لأنها تأتي وتختفي بسهولة. نظرًا لطبيعة فطريات الأظافر التي لا هوادة فيها ، يجب أن تعرف التفاني المطلوب قبل الشروع في بروتوكول العلاج المنزلي. يمكن أن يؤدي إهمال العلاج لمدة أسبوع أو أسبوعين إلى السماح للفطر بالنمو مرة أخرى. يجب تطبيق العلاج يوميًا حتى الشفاء ، حتى عندما يتعلق الأمر بتناول الزبادي أو الكريمة. يمكن أن تستمر فترة التفاني في الروتين من شهرين إلى ستة أشهر من العلاج المتواصل.
إذا فشل كل شيء
استشر طبيب أقدام أو طبيب أمراض جلدية إذا لم تتحسن المؤشرات في غضون شهر أو نحو ذلك. الخبراء لديهم العديد من العلاجات القياسية المضادة للفطريات لمساعدتك