المحتوى
يحدث حمض الجزر عندما يرتفع مزيج المعدة الحمضية إلى قناة المريء. هذا يسبب حرقة ، ألم في الصدر وطعم الحامض في الفم. تتوفر بالفعل العديد من العلاجات لهذه الحالة السريرية ، مثل الأدوية والجراحة. ومع ذلك ، إذا كنت تفضل العلاج الطبيعي ، فإن تناول الأناناس يمكن أن يحل مشكلتك. الأناناس الطازج غني ببعض الإنزيمات مثل البروميلين ، مما يساعد على تحسين الهضم ويقلل في الوقت نفسه الحموضة في الجهاز الهضمي. هذه الانزيمات سوف تساعد في زيادة عملية الشفاء.
الاتجاهات
-
شراء ناضجة والأناناس الطازجة. الأناناس الناضج يحتوي على كمية أكبر من العصير ويجب أن يكون ثقيلًا وخفيفًا قليلاً.
-
لتقطيع الأناناس ، استخدم سكين المنشار الحاد ولوح التقطيع. أولاً قم بإزالة الجذع ثم أزل اللحاء. إزالة أي بذور من الأناناس. اترك الأناناس مستلقياً ثم قص القطع بالسماكة المطلوبة.
-
إذا كنت تفضل شرب العصير لأكل الفاكهة ، فيمكنك إنتاج مثل هذا المشروب باستخدام جهاز مناسب له. بعد إزالة الجذع ، قشر والبذور ، وقطع الأناناس إلى قطع سميكة وإزالة قطعة دائرية صلبة في وسط كل قطعة. الحلقة الخارجية هي الحلقة التي يجب استخدامها للعصير.
-
بعد الوجبة ، أو عندما تشعر بالارتداد ، تناول بعض قطع الأناناس الطازج أو اشرب كوبًا من العصير.
-
لتخزين قطع الأناناس ، ضعها معًا في العصير في عبوات مغلقة بإحكام داخل الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أو خمسة أيام قبل استهلاكها. يمكن أيضًا الحفاظ على العصير بمفرده وبنفس الوقت.
-
اصنع عصير فواكه الحمضيات مثل الأناناس والبرتقال والعنب ، وهو جزء من روتينك اليومي.
نصائح
- قشر الأناناس هو الجزء الذي يحتوي على أكبر كمية من البروميلين. للحصول على أفضل نتائج علاج ، يمكنك تضمين التقشير المغسول جيدًا في إنتاج العصير.
تحذير
- لا تستخدم الأناناس المعلب ، فهي لا تحتوي على الإنزيمات اللازمة للعلاج ، بل قد يكون لها تأثير عكسي ، وهو تعزيز حمض الجزر.
ما تحتاجه
- أناناس طازج
- عصير أناناس طبيعي
- حاوية المحكم
- سكين
- آلة صنع العصير
- لوح التقطيع