كيف تبقي عينيك نظيفة

مؤلف: Louise Ward
تاريخ الخلق: 11 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث: 12 قد 2024
Anonim
إليك 10+ تمارين سهلة لإراحة العيون المتعبة
فيديو: إليك 10+ تمارين سهلة لإراحة العيون المتعبة

المحتوى

يمكن أن تسهم عدة عوامل في جعل مقلة العين بلون وردي أو أحمر. بعضها جاد والبعض الآخر فقط عناء. طبقًا لدليل ميرك لأعراض المريض ، فإن الأعراض الأساسية للقلق هي: تغيرات الرؤية ، ألم العين وحساسية ملحوظة للضوء ، وإذا حدث أي من هذه الأعراض ، لا تحاول أي علاج منزلي ، استشر طبيبك على الفور. يحدث الشيء نفسه عندما يكون لديك إفراز سميك أو طباشيري أو احمرار مستمر ، وإلا يمكنك الاستفادة من بعض الاقتراحات البسيطة. إذا كنت في شك ، استشر الطبيب.


الاتجاهات

اجعل عينيك واضحين (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
  1. تخلص من أي عدسات لاصقة قديمة أو ممزقة أو تالفة. هذه هي الأسباب المتكررة للاحمرار في العينين. لا تلبس عدسات لاصقة جديدة حتى يحل الاحمرار.

  2. ضع كمادات باردة بشكل متكرر لمدة خمس إلى عشر دقائق في كل مرة إذا كانت الحكة. أيضا إزالة أي عامل تهيج إذا كان ذلك ممكنا. استخدم الدموع الصناعية إذا لزم الأمر ، ولا تفرك عينيك ، فهذا يؤدي فقط إلى تفاقم أي رد فعل تحسسي.

  3. ضع ما لا يزيد عن قطرة أو قطرتين من قطرات العين التي تضيق الأوعية يوميًا واستخدم كمادات باردة إذا لزم الأمر في حالة تعطل واحد أو أكثر من الأوعية الدموية الهشة في الجزء الأبيض من العين والنزيف. إذا أمكنك تنظيف الدم ، فانتقل إلى الطبيب على الفور ، ولكن إذا كان الدم محصورًا بين الصلبة الصلبة والبيضاء والفيلم الشفاف الذي يغطيها ، فهذه مشكلة شائعة وليست مشكلة خطيرة ، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب. الإجهاد والسعال والعطس هي الأسباب المتكررة لهذه الحالة.


  4. تجاهل أي مستحضرات تجميل جديدة تم استخدامها مؤخرًا ، نظرًا لأن هذا مصدر متكرر لإصابة العين. لا تشارك ماكياج العيون مع الآخرين. إذا استمر الاحمرار ، استشر طبيب العيون.

  5. تجنب البيئات ذات الهواء الساخن أو الجاف أو الدخان ، فقد تسبب تهيج العينين.

  6. ضع دموعًا صناعية أكثر من أربع مرات يوميًا لاحتواء عيون حمراء جافة. في الحالات الشديدة من جفاف العين ، استخدم المسيل للدموع الاصطناعية في مرهم - تسبب عدم وضوح الرؤية حتى يذوب ولكن يبقى على سطح العينين أطول من قطرات العين.

  7. تجنب قلة النوم والإفراط في استهلاك الكحول والكلور من حمامات السباحة وارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة. تجنب العيون الحمراء أولاً هو أفضل طريقة للحفاظ على العيون صافية.

نصائح

  • لا تستخدم مباني موسع للأوعية (قطرات العين تقلل من الاحمرار) أكثر من مرتين في اليوم. أو قد يحدث "احمرار متكرر" ، حيث تصبح العينان أكثر احمراراً.

تحذير

  • اذهب إلى الطبيب في الحال إذا كانت عيون أحمر فاتح مصحوبة بصداع شديد أو غثيان وقيء. يمكن أن يكون هذا الزرق إغلاق الزاوية ، الأمر الذي يتطلب علاج فوري لمنع فقدان دائم للرؤية.