المحتوى
يمكن في بعض الأحيان أن تسد المسام ، وهي فتحات صغيرة في جلدك ، بسبب الأوساخ أو الزيوت أو البكتيريا أو مجموعة من هذه العوامل. يمكن أن تصبح المسام المسدودة تحت الذراعين واسعة النطاق ومؤلمة. إذا كان لديك انسداد مؤلم في منطقة الإبط ، فهناك طرق لعلاج المشكلة. يتمثل خط عملك الأول في استخدام التقنيات الطبيعية التي يمكنك القيام بها في المنزل.
خطوة بخطوة
الخطوة 1
اغسل منطقة الإبط برفق بالصابون المعتدل والماء الدافئ لفتح المسام المسدودة.
الخطوة 2
يمكن أن يؤدي النقع في حمام ساخن لمدة 15 إلى 30 دقيقة أيضًا إلى فتح مسامك. اغمس إبطك في الماء. يمكن أن يساعد دفء الماء على تهدئة المسام المسدودة وتخفيف بعض الألم.
الخطوه 3
يعد الوقوف في حمام ساخن لمدة 15 إلى 20 دقيقة طريقة أخرى لإزالة انسداد المسام. تسمح الفترة الطويلة في الحمام للبخار بفتح المسام. يمكنك حتى الجلوس أو الوقوف في غرفة مع الدش للاستمتاع بفوائد البخار.
الخطوة 4
ضع كمادات ساخنة على المنطقة خلال النهار لفتح المسام المسدودة. يمكنك أيضًا استخدام كيس تسخين على مستوى منخفض لمدة عشر دقائق إلى ساعة تقريبًا. يمكن أن تساعد الحرارة في تخفيف الانسداد ، ويمكن أن تزيد من تدفق الدم ، مما يساعد في الشفاء.
الخطوة الخامسة
الامتناع عن الحلاقة واستخدام مزيل العرق. يمكن أن تؤدي نصلتها إلى تهيج المنطقة وحتى إدخال البكتيريا ، والتي يمكن أن تسبب عدوى في المسام المسدودة. يمكن أن تكون مزيلات العرق مزعجة لتسد المسام.