المحتوى
على مر السنين ، تفقد العيون مرونة العضلات ، مما يسبب صعوبة في التركيز. قد يلاحظ الناس أنهم يتحركون بعيدًا عن الكتب أو شاشات الكمبيوتر أو يقتربون منها. هذه علامة على الحاجة للنظارات. لاستخدام نظارات القراءة بشكل صحيح ، يجب عليك أولاً تحديد الدرجة للسماح بقراءة مريحة وبدون مجهود ، وتجنب الصداع وتحسين الرؤية.
الاتجاهات
-
اختبر نفسك مع جدول الرؤية. يمكن العثور عليها في الصيدليات أو بصريات أو عبر الإنترنت. عادة ما يقدمون سلسلة من الحروف أو العبارات بأحجام مختلفة بجانب رقم يمثل درجة نظاراتهم.
-
تحديد درجة وفقا للعمر. الأفراد في الأربعينيات من العمر عادةً ما يرتدون نظارات القراءة ذات 1.25 درجة ، بينما يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا إلى 1.75. بالنسبة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكبر ، عادة ما تستخدم العدسات التي تبلغ 2.25 أو أعلى.
-
استشر الصيدلي. تحتوي بعض الصيدليات على نظارات قراءة مُعدة مسبقًا في مجموعة متنوعة من الدرجات ، ويمكن للصيادلة مساعدتك في الوقت الذي تختاره. تعتبر النظارات الجاهزة أرخص من النظارات الطبية ، ومساعدة الصيادلة مجانية.
-
زيارة طبيب عيون. الوصفة الأكثر دقة تأتي من الطبيب. لدى هؤلاء الأطباء اختبارات لتحديد درجة نظارات القراءة ويمكن أن يصفوها. هذا مهم بشكل خاص ، وفقًا لأطباء العيون ، عندما تكون هناك درجات مختلفة مطلوبة لكل عين.