نصائح للمشي على سلالم صغيرة

مؤلف: Virginia Floyd
تاريخ الخلق: 13 أغسطس 2021
تاريخ التحديث: 18 يونيو 2024
Anonim
10 نصائح لجعل منزلك الصغير يبدو أكبر في المساحة | رشا فكري
فيديو: 10 نصائح لجعل منزلك الصغير يبدو أكبر في المساحة | رشا فكري

المحتوى

المنحدر المصغر هو نسخة أقصر من مسارات التزلج ، مثل الأنابيب النصفية والأنابيب الفصلية. على الرغم من أنهم يعتبرون أقل خطورة من إصداراتهم العليا ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تتأذى باستخدام إصدار واحد. تعلم بعض هذه النصائح لتحسين ثباتك ، مما قد يساعدك على صقل قدرتك على المشي على منحدر صغير.


نصف الأنابيب هي سلالم كبيرة على شكل حدوة حصان. سلالم مصغرة هي إصدارات أكثر قوة منهم (صور بولكا دوت / بولكا دوت / غيتي إيماجز)

شاحنة ضيقة

سيؤدي تشديد شاحناتك إلى تحسين ثبات لوح التزلج داخل المنحدر الصغير. نظرًا لأنك ستعمل في كلا الاتجاهين ، ستساعدك الشاحنات الضيقة في الحفاظ على مسار مستقيم. هذا شيء عظيم للتعلم لأنه لن تضطر للقلق بشأن النزول عن طريق الخطأ.

موقف القدم

ضع قدميك مباشرة على مسامير لوح التزلج. يعد هذا وضعًا رائعًا للحفاظ على السيطرة الكاملة على اللوحة ، حيث سيسمح لك باستخدام كل من ذيلك وأنفك عند الاقتراب من المواجهة (وهو السكة الموجودة في أعلى المنحدر). هناك أربعة مسامير في كل نهاية اللوحة. بوضع قدميك عليها ، فإنه يضعهم فوق الشاحنات ، مما يتيح لك السيطرة الكاملة عليها كذلك.

ضخ

ثني ركبتيك ضروري للحفاظ على السرعة في الطريق المنحدر المصغر. أثناء تشغيلك للمرحلة الانتقالية ، ثني ركبتيك ومدّها لامتصاص وحمل الدفع من خلال منحنى الطريق المنحدر. يجب أن يكون ركبتيك مثنيًا بالفعل عند إدخال منحنى المنحدر ، ثم ، عند الخروج من الجزء المنحني ، مدهم لدفع نفسك للأمام. يسمى عمل ثني الركبة وتمديد الضخ.


نبدأ من فوق

وهذا ما يسمى "التسرب" ، وينطوي عليك الوقوف على الحافة العلوية من الطريق المنحدر. ثم تتكئ وتسقط على الطريق المنحدر. هذه طريقة رائعة لاكتساب السرعة ، وهذا سوف يجعلك مرتاحًا أيضًا عند منحنى الطريق المنحدر. يعد الإسقاط ضروريًا لتطويرك ، حيث يتم تنفيذ العديد من الحيل والمناورات عند نقطة التأقلم أو أعلى منها.