المحتوى
يُعتقد أن الحمل بعد الجراحة لفقدان الوزن هو المسؤول عن المضاعفات مثل نمو الجنين المقيد والنزيف الداخلي. تشير البيانات الصادرة عن March of Dimes إلى أن ميزة الحمل بعد الجراحة تتمثل في حماية الأطفال من مضاعفات السمنة ، مثل سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم. تشير أبحاث أخرى أيضًا إلى أنه يمكن تجنب المضاعفات في نمو الجنين والمشاكل التغذوية إذا تم مراقبة النظام الغذائي والتغذية الملائمين عن كثب.
التغذية والنظام الغذائي
وفقًا لموقع babymed.com ، تزداد فرص الحمل الآمن والصحي إذا انتظرت على الأقل 12-18 شهرًا بعد الجراحة للحمل. التغذية والنظام الغذائي هما موضوعان يجب عليك مناقشتهما باستفاضة وبشكل مطول مع طبيبك لتحديد الاحتياجات المحددة التي قد توجد بالإضافة إلى تلك التي تم إنشاؤها بواسطة الجراحة الالتفافية. يجب على النساء اللاتي خضعن لهذا الإجراء الجراحي تناول الفيتامينات السابقة للولادة بالإضافة إلى المكملات التقليدية المقدمة في فترة ما بعد الجراحة. إذا كنت تحاول إنجاب طفل ، فمن المستحسن البدء في تناول الفيتامينات السابقة للولادة قبل الحمل. يعتبر حمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين ب 12 من أهم المكملات الغذائية ويجب تناوله باستمرار أثناء الحمل. يجب أن تتأكد أيضًا من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم والحديد وفيتامين د. حتى لو كنت تتناول مكملات غذائية يومية ، فمن المهم أن تأكل حمية غنية بهذه الفيتامينات والمعادن الأساسية. لضمان حصولك على كمية كافية من حمض الفوليك وفيتامين ب 12 ، تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على جزء على الأقل من اللحوم الخالية من الدهون أو البيض بالإضافة إلى الحليب أو اللبن. أفضل مصدر للغذاء لحمض الفوليك وفيتامين B12 هو لحم الكبد. يجب أن تكون الفواكه والخضروات هي المحور الرئيسي للنظام الغذائي مع التركيز على السبانخ والملفوف والملفوف المجعد. هذه الأوراق الخضراء هي مصدر ممتاز للكالسيوم وحمض الفوليك. بذور الكتان وبذور السمسم والبرتقال هي أيضا مصادر كبيرة للكالسيوم. قد يكون من الصعب العثور على فيتامين (د) في الغذاء ، خاصةً عندما يُنصح العديد من النساء بتجنب الأسماك ولكن تناول ملعقة كبيرة من زيت كبد سمك القد كل يومين يعد وسيلة رائعة لضمان توفير إمدادات كافية من هذا الفيتامين. تأكد من استشارة الطبيب قبل تناول هذا الزيت.
زيادة الوزن
تخشى العديد من النساء من زيادة الوزن بعد إجراء عملية جراحية في المعدة ، ولكن هذا ضروري للغاية لنمو الطفل بشكل صحي وتحقيق وزن آمن. يوصى بأن تكسب النساء حوالي 9 إلى 11 كيلوجرام أثناء الحمل ؛ إذا لم يحدث هذا ، فمن المحتمل أن يعاني الجنين من تشوهات أو تأخير في النمو. من الضروري اتباع نظام غذائي غني بالمواد المغذية ، وتناول المكملات الغذائية والفيتامينات اليومية وعدم تجربة أي نظام غذائي لفقدان الوزن أثناء الحمل. سيؤدي اتباع هذه الإرشادات البسيطة إلى زيادة فرصك في الحمل الصحي والمضاعفات مجانًا بعد إجراء عملية جراحية في المعدة.