المحتوى
المهارات الحركية هي الحركات التي نستخدمها في حمل الأشياء أو دفعها أو حملها.يُخبر عقولنا الجسم بحيث يرتبط بالاحتياجات المكانية لمحيطنا حتى تتمكن عضلاتنا وعظامنا من إكمال مهامها. وجود التنسيق الحركي الجيد يعني ممارسة والتدريس والتقليد. نحتاج جميعًا إلى التنسيق الحركي الدقيق والخشن للعمل معًا لإنشاء حركاتنا. والفرق بين واحد والآخر يعتمد على المهارات اللازمة لمهمة معينة.
القدرة الحركية الدقيقة
تتيح لنا القدرة الحركية الدقيقة استخدام العضلات الصغيرة لجسمنا. الكتابة وتنسيق حركات اليد والعين ، وخلق القطع الفنية ، والعيون والشفاه المتحركة هي أمثلة على المهارات الحركية الدقيقة. التقاط ورقة صغيرة من الأرض بأصابعك هو أيضًا استخدام لها. الشيء نفسه ينطبق على تجميع الألغاز أو لشخص يلعب مع طوب البناء - والذي يتضمن أيضًا مهاراتنا الحركية المرئية. أي شيء نقوم به بتنسيق العينين واليدين له علاقة بهذه القدرة الحركية الدقيقة ، مثل استخدام قلم رصاص ، بما في ذلك الرسم.
سعة المحرك الإجمالية
في طفولتنا ، التنسيق الحركي الخشن هو أول شيء يمكننا القيام به. الجلوس ، واستخدام الذراعين والساقين والقدمين والمشي والجري هي أمثلة على ذلك. يتدحرج إلى أسفل ، ويدفع عداد السرعة ... في كل مرة نستخدم فيها عضلات كبيرة ، أو جسمنا بالكامل أو عدة أجزاء منه في نفس الوقت ، فإننا نضع سعاتنا الحركية الإجمالية موضع التنفيذ. هذا هو السبب في لهجة العضلات هي المفتاح لممارسة ذلك. إذا كان رد فعل الجسم بقوة ، فإن الحركات تترك الغرباء أو غير متصلين. إذا كان رد فعلها فضفاضًا جدًا ، تبدو الحركات بطيئة وتحتاج إلى استخدام المزيد من القوة لإنجازها.
العضلات المترابطة
الفرق بين هذين النوعين من القدرة الحركية هو في وظيفة العضلات ، ولكن الحقيقة هي أننا نحتاج إلى كلتا الوظيفتين للقيام بأي شيء. يتطلب الوصول إلى المرشح للحصول على كوب من الماء استخدام عضلات التنسيق الحركي الخشن للمشي إلى الفلتر بينما يكون فعل التقاط الكأس نتيجة لهذه العضلات الكبيرة التي تتواصل مع العضلات الصغيرة بحيث ، خذ الزجاج. إذا كنت تواجه مشكلات في المساحة ، فلن تتمكن من الحصول على الزجاج. إذا كنت تواجه صعوبات في التنسيق الحركي الإجمالي ، فلن تتمكن من مد ذراعك.
العوامل المؤثرة في تطور المحركات
القوة العضلية والمرونة والتنسيق تحدد قدرتنا الحركية. إذا كانت هناك مشكلة في التطوير ، فستؤثر على قدرتك على إكمال المهام. القدم المسطحة يمكن أن تكون مسؤولة عن أرضية غريبة. وأي شخص لديه مشاكل في التوازن لن يتمكن من ركوب الدراجة.
