كيف تخفي رائحة دخان السجائر

المحتوى

• الاتجاهات

بشكل عام ، نحن قادرون على التعرف على المدخن من خلال أنفاسه. لا يقتصر التدخين على رائحة الفم الكريهة من التبغ فحسب ، بل إن التدخين يسبب جفاف الفم أيضًا ، مما قد يؤدي أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة. يقول مايو كلينيك ، إن المدخنين معرضون لخطر الإصابة بأمراض اللثة ، وهو سبب آخر لسوء التنفس. الإقلاع عن التدخين هو الخيار الأفضل للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، ولكن يمكنك أيضًا تجربة بعض العلاجات التي تساعد على تطهير الفم والتخلص من الرائحة.

الاتجاهات

لا تغطي فمك. هناك طرق للقضاء على التنفس السجائر (كوكب المشتري / كومستوك / غيتي إيماجز)

1. مضغ العلكة. يأتي مضغ العلكة بعدة نكهات ، مثل القرفة والنعناع ، لذلك يمكن أن تخفي العلكة الرائحة الكريهة. ينص موقع MedicineNet.com على أن مضغ العلكة يؤدي أيضًا إلى إنتاج المزيد من اللعاب ، مما يؤدي بدوره إلى التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.

2. فرش أسنانك بعد التدخين ، إن أمكن. سيؤدي ذلك إلى إزالة البكتيريا والروائح الكريهة من الفم. العديد من معاجين الأسنان مصنوعة خصيصا لرائحة الفم الكريهة.

3. استخدام مطهر عن طريق الفم المنتجة لرائحة الفم الكريهة. شطف الفم بعد التدخين للقضاء على الرائحة. ابحث عن مطهر فموي لا يحارب رائحة الفم الكريهة فحسب ، بل يقتل أيضًا الجراثيم التي تسببه.

4. قناع غصن من البقدونس. تحتوي هذه العشبة على الكلوروفيل ، مما يساعد على تنشيط رائحة الفم الكريهة. البقدونس أيضا لديه خصائص مضادة للجراثيم. يمكنك مضغه لمدة خمس دقائق ثم ابتلاعه أو البصق.

   
   

5. استخدم harpsichord لتنشيط أنفاسك. فرشاة اللثة واللسان مع القرنفل المجفف. للقرنفل خصائص مطهرة يمكن أن تقلل من رائحة الفم الكريهة. يمكنك أيضًا مضغ سن القرنفل بعد كل سيجارة.