المحتوى
التغيرات في درجة الحرارة تسبب الصداع لكثير من الناس. يمكن للهواء البارد على وجه الخصوص أن يسبب الصداع الذي ينشأ في الممر الأنفي والأوعية الدموية في الدماغ. لحسن الحظ ، هناك طرق بسيطة لتخفيف الصداع الناتج عن الرياح الباردة.
ضغط الدم والبارومتري
يشير الضغط الجوي إلى كمية الجزيئات في الهواء. عندما يتغير ضغط الهواء ، كما يحدث عندما تتغير درجة الحرارة ، تتغير أيضًا كمية الأكسجين في الهواء. يحتوي الهواء البارد على جزيئات أكسجين أكثر من الهواء الساخن. عندما يكتشف الدماغ تغيرًا في مستوى الأكسجين ، تتوسع الأوعية الدموية وتتقلص لموازنة التغيير في استهلاك الأكسجين. بمعنى آخر ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الأكسجين في الهواء البارد إلى تقلص الأوعية الدموية في الدماغ ، مما يسبب الصداع.
هواء جاف
يمكن أن يتسبب الهواء البارد والجاف أيضًا في حدوث صداع. يجب أن يكون الممر الأنفي رطبًا بعض الشيء ليعمل بشكل صحيح. يمكن للهواء الجاف والبارد أن يجفف الممر الأنفي ، مما يؤدي إلى تهيجه والتهابه. يمكن أن تسبب هذه الاستجابة الالتهابية صداع مؤلم في الجيوب الأنفية.
حلول
نظرًا لأن الصداع الناتج عن الهواء البارد ينطوي على التهاب ، يمكن للأدوية المضادة للالتهابات أن توفر الراحة. يستخدم الإيبوبروفين والأسبرين بشكل عام لتخفيف الالتهاب. يمكن التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية في الطقس البارد الناتج عن الهواء الجاف عن طريق ترطيب الهواء باستخدام المرطب.