المحتوى
بمجرد وصول المرأة إلى انقطاع الطمث ، تتوقف دورة الحيض ، مما يشير إلى نهاية فترة الخصوبة. ومع ذلك ، يحدث هذا في حوالي سن 50 ، لذلك لا تزال هناك مخاطر بالنسبة للمرأة لتصبح حاملاً في سن 40. إذا قررت أنك لا ترغب في إنجاب أطفال بعد بلوغك سن الأربعين ، فيجب عليك اتخاذ خطوات لتجنب الحمل غير المرغوب فيه. هناك عدة طرق للقيام بذلك ، ولكن تأكد من التحدث إلى الطبيب لفهمها تمامًا.
الاتجاهات
-
اشرح مخاوفك للطبيب. يمكن لطبيب أمراض النساء أو طبيب الرعاية الأولية تقييمك من خلال الفحص البدني الشامل. اسأل عن طريقة منع الحمل المناسبة لك. أبلغكم بأي حالات طبية أو مكملات قد تتناولها لمنع التفاعلات الضارة. قد تتداخل بعض وسائل تحديد النسل مع أدوية جلطات الدم أو أمراض القلب.
-
خضع لعملية جراحية إذا اخترت عدم إنجاب المزيد من الأطفال بعد 40 عامًا. التعقيم الجراحي هو خيار لك أو لشريكك. في النساء ، يتم ربط أنابيب فالوب أو حرقها أو استبدالها بزراعة لمنع البويضة من السفر عبرها. عند الرجال ، يقوم الطبيب بحظر الأوعية المؤجلة ، والتي تحمل الحيوانات المنوية من الخصيتين إلى الخارج. إذا اكتملت العملية بنجاح ، فعندما يخرج الرجل ، لن يكون الحيوان المنوي موجودًا.
-
اختر حبوب منع الحمل اليومية إذا كنت متأكدًا من أنك ستتذكر تناولها في نفس الوقت كل يوم. إذا فاتتك جرعة ، فاتبع الإرشادات الموجودة على العبوة لتعود في الموعد المحدد ، حيث إن تناول حبوب منع الحمل قد يزيد من فرصة الحمل.
-
اسأل طبيبك عن خيارات تحديد النسل الأخرى إذا لم تكن متأكدًا من أنك ستتذكر تناول حبوب منع الحمل يوميًا. الملصقات ، الخواتم ، الحقن أو اللولب هي جميع وسائل تحديد النسل التي لها أنواع مختلفة من الاستخدام. تستخدم المادة اللاصقة والخاتم لمدة ثلاثة أسابيع ثم أسبوع بدونها. يمكن الحفاظ على اللولب لمدة تصل إلى خمس سنوات إذا كان الهرمونية ، أو ما يصل إلى عشر سنوات إذا كان غير الهرمونية. تحدث عن هذه الأساليب وتواتر استخدامها مع الطبيب.
-
ابحث عن الأساليب الأخرى التي تستخدم فقط عند ممارسة الجنس. يتم إدراج حفائظ عنق الرحم أو أغشية الحجاب الحاجز أو الإسفنج لمنع الحمل قبل بدء الجماع الجنسي. اسأل طبيبك عما إذا كانت إحدى هذه الطرق مناسبة لك وحدد موعدًا لتجربتها. تذكر أن تترك الجهاز لمدة ثماني ساعات على الأقل بعد انتهاء العلاقة الجنسية. استخدم جهازًا جديدًا في كل مرة.
-
معرفة علامات الإباضة ومراقبة التغييرات. الإباضة يمكن أن تحدث تغييرات في مخاط عنق الرحم ، لذا تجنب الاتصال الجنسي عندما يبدو مثل تناسق بياض البيض.
نصائح
- مارس الامتناع عن ممارسة الجنس للتأكد من أنك لن تحمل بعد 40.
تحذير
- تجنب التدخين أثناء تناول حبوب منع الحمل لأن ذلك قد يزيد من خطر الاصابة بجلطات دموية أو نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- تجنب استخدام الواقي الذكري والأنثوي في نفس الوقت ، حيث يوجد خطر من الالتصاق والكسر.
- تجنب استخدام زيوت التشحيم التي تحتوي على النفط وجيلي النفط لأن الزيت يمكن أن يكسر مادة اللاتكس في المواد الحافظة ، مما يجعلها أقل فعالية.