المحتوى
المسام المسدودة في الوجه تؤدي إلى مشاكل حب الشباب. في الجسم ، ينتج عنها جلد خشن وممل. لتحقيق بشرة مشرقة وصحية من الرأس إلى أخمص القدمين ، ما عليك سوى فك مسامك والحفاظ عليها نظيفة. يجد بعض الناس أن استخدام منتجات باهظة الثمن للبشرة هو الطريقة الوحيدة للحفاظ على سلاسة ودون عيوب. الحقيقة هي أن أي شخص يمكن أن يكون بشرة جميلة بطريقة طبيعية دون إنفاق ثروة مع زجاجة صغيرة من كريم الوجه التجاري.
كيف انسداد المسام
ينتج جلد الإنسان الزهم أو الزيت بشكل طبيعي للحفاظ على الرطوبة والحماية من العدوى البكتيرية. في بعض الأحيان ، عندما يتم إنتاج كمية كبيرة من الزهم ، فإنه يمتزج مع شظايا الجلد ، ويصلب ويسد المسام. وهكذا ، تتحول هذه المسام المسدودة إلى الرؤوس السوداء أو البثور. يمكن أن يحدث هذا ليس فقط في منطقة الوجه ، ولكن في الظهر والصدر أيضًا.
وبالمثل ، قد تصبح المسام في مناطق أخرى من الجسم مسدودة. يمكن أن يؤدي ارتداء العديد من الملابس الضيقة واستخدام المنتجات التي تعتمد على الزيوت وعدم إزالة الجلد الميت إلى مشكلة انسداد المسام. في حين أن الجلد يمكنه ببساطة التخلص من السموم من خلال العرق ، فإن قلة التمرينات الرياضية أو العرق تسبب أيضًا شد الجلد وجزيئاته غير المرغوب فيها في المسام.
تطهير المسام المسدودة على الوجه
إذا كان لديك أظافر عنيدة ، فجرب وصفة قناع الوجه محلية الصنع. سخني ملعقة كبيرة من الجيلاتين غير المفضل مع ملعقة واحدة من الحليب في الميكروويف لمدة 10 إلى 15 ثانية. يقلب حتى متجانس تماما وتنطبق على المسام المسدودة. انتظر حتى يجف القناع محلي الصنع ثم أخرجه بعناية.
إذا كان لديك بشرة جافة مفرطة وترغب في تقليل كمية شظايا الجلد ، فقد تجد أن الوصفة التالية فعالة. اصنع العجينة عن طريق الجمع بين ملعقة صغيرة من الحليب المجفف وبياض البيض وعصير الليمون. ضع الخليط على وجهك ، وتجنب المناطق المحيطة بالعينين. انتظر من 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطف بالماء الدافئ.
للحفاظ على صحة بشرتك ومنع المسام المسدودة ، اغسل وجهك بصابون خفيف مرتين يوميًا. استخدم منتجات الوجه الخالية من الزيوت وتجنب استخدام الماكياج. استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) ، مثل الجزر والسبانخ ، يمكن أن يقلل أيضا من إنتاج الزهم ويقلل من تكوين حب الشباب.
تطهير المسام المسدودة في الجسم
على الرغم من أن انسداد مسام الجسم لا يسبب حب الشباب ، إلا أنه يسرق التوهج الطبيعي من بشرتك. يعد تفريش البشرة الجافة طريقة رائعة لتطهير المسام وتنشيطها. إذا كانت بشرتك جافة ، ففرش جسمك بالكامل قبل الذهاب إلى الحمام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع (باستثناء الصدر) بحركة دائرية باستخدام فرشاة ناعمة الشعر. ثم شطف جميع الأوساخ والحطام في حمام ساخن.
طريقة أخرى فعالة للقضاء على السموم والنفايات من جلدك هي من خلال العرق. التمرينات اليومية لا تساعد فقط على إزالة المسام أثناء التعرق ، ولكن أيضًا تحسن الدورة الدموية والصحة العامة. إذا لم يكن التمرين على الشاطئ ، فإن الذهاب إلى الساونا مرة أو مرتين في الأسبوع هو بديل جيد للعناية بصحة الجلد.