كيفية تثبيت Bicep ليتش في Bodyboard

مؤلف: Eric Farmer
تاريخ الخلق: 12 مارس 2021
تاريخ التحديث: 2 قد 2024
Anonim
كيفية تثبيت Bicep ليتش في Bodyboard - مقالات
كيفية تثبيت Bicep ليتش في Bodyboard - مقالات

المحتوى

ترشح العضلة ذات الرأسين ل bodyboard له دور لا يقدر بثمن. وبدون ذلك ، يميل المجلس إلى الذهاب إلى الشاطئ مع كل سقوط. قد تأتي أو لا تأتي لوحة إعلانات جديدة مع سدادة مثبتة بالفعل. إذا كان هناك بالفعل ، فقم بإرفاق المقود العضلي ذو الرأسين ، وقم بربطه بأمان في السدادة. خلاف ذلك ، فإن الخطوة الأولى هي تثبيته بشكل صحيح.


الاتجاهات

المقود ينقذ سيرفر من السباحة إلى الشاطئ (صور كومستوك / صور كومستوك / غيتي)

    المقود المكونات

  1. ابحث عن عمود يسمى "سترينجر" يتلمس طريقه على طول لوحة الرقصة. إذا كان هناك أوتار ، تجنبه عند تثبيت القابس.

  2. قم بتمييز النقطة الموجودة على لوحة التحكم الخاصة بقابس المقود. اختر بقعة من 15 إلى 20 سم من أنف اللوحة. حدد منطقة بالقرب من المركز ، إلى اليسار أو اليمين. يعتمد اختيار الجانب على موقع الوتد وما إذا كان سيرفر يستخدم المقود على العضلة ذات الرأسين اليسرى أم اليمنى. يوفر مركز لوحة التحكم وضعًا محايدًا.

  3. اضغط على رأس مفك البراغي في الموقع الذي تم اختياره للقابس. فرض مفك البراغي من خلال منتصف اللوح مباشرة حتى يلتقي الطرف السفلي. لا تجبر نفسك حتى النهاية.

  4. أدخل مفك البراغي من خلال الجانب السفلي في التموج الناتج عن الثقب الأول.

  5. قم بتحريك مفك البراغي لتوسيع الثقب ، مما يتيح مساحة للمقبس.


  6. أدخل النهاية الخلفية للمقود من خلال الفتحة الموجودة في لوحة الهيكل والأخرى عبر الجانب السفلي من اللوحة. استخدم عملة أكبر لربط الجزء السفلي بالغطاء العلوي.

    مقود

  1. لاحظ الحبل الذي يمتد من القابس. مرر طرفي الخيط خلال الفتحة الموجودة في نهاية المقود.

  2. ربط طرفي حول السبابة ، وتشكيل حلقة.

  3. مرر الطرف خلال الحلقة واسحبها بشدة.

ما تحتاجه

  • فيليبس وجع
  • عملة