المحتوى
التربية البدنية هي جزء مهم من اليوم الدراسي. إنه يساعد على إفراغ العقل وتقوية العضلات ونغمة الجسم وتنمية احترام الذات. فئة التربية البدنية لا يجب أن تكون فقط حول الدمى والأجناس. يُعد جعل الألعاب ممتعة وتفاعلية مع الألعاب وسيلة رائعة لجذب انتباه الأطفال والتأكد من أن الجميع يتمتع بتمارينهم. كلما زاد متعة كل طالب أثناء الفصل ، زاد قلقه بشأن العودة.
رأس حربي لمدة أربعة
هذه ليست لعبة شد الحبل المشتركة. بدلاً من معارضة مجموعتين من الأطفال ضد بعضهما البعض ، سنجعل اللعبة أكثر إثارة للاهتمام من خلال تجميع أربعة فرق مع بعضها البعض. لن تحتاج إلى أي شيء أكثر من حبال طويلة للعبة.
ما عليك سوى ربط الأوتار معًا في المنتصف للحصول على أربعة أطراف منفصلة ، ولكن يتم ربطها بوسط الأوتار. بعد تقسيم الأطفال إلى أربعة فرق ، ضع فريقًا في نهاية كل من الحبال الأربعة ودع المعركة تبدأ. على عكس شد الحبل المنتظم ، الذي يعتمد في معظمه على القوة ، فإن شد الحبل لأربعة أفراد يتطلب من كل فريق إنشاء واستخدام التكتيكات من أجل الفوز في اللعبة.
شمبانزي تشغيل
هذه لعبة ممتعة تجعل قلوب الأطفال تتسارع بعد بضع لفات. يتطلب السباق خط البدء والانتهاء ، وبعض الفرق من 5 إلى 10 أشخاص لكل منهما. يصطف كل فريق على خط البداية. الطفل الأول في كل فريق ينحني للأمام ويمسك الكاحلين. عندما تهب الصفارة ، سيبقى كل طفل في هذا الوضع ويمشي بأسرع ما يمكن إلى خط النهاية ثم يعود. عندما يصل أحد أعضاء الفريق ويلامس زميله ، يمكن لهذا أن يذهب. الفريق الذي ينتهي أعضاؤه يفوز بالمباراة.
لعبة اليرقة
هذه اللعبة مناسبة ليتم القيام بها في فرق أو بشكل فردي. ستحتاج إلى العديد من الأكواب الورقية وبعض الماء أو الرمل. يبدأ كل طفل في الاستلقاء على وجهه ، مع نصف كوب مملوء بالماء أو الرمل على ظهره. الهدف هو السير في الطريق كدودة إلى خط النهاية. إذا انقلب الزجاج ، فعليهم البدء من جديد. أول شخص يعبر خط النهاية يفوز باللعبة. تصبح هذه لعبة صيفية ممتعة في الهواء الطلق عند استخدام المياه.
حرب الحصان
هذه لعبة صعبة تقوي عضلات الساق وتحسن التنسيق الحركي في نفس الوقت. قسّم الأطفال إلى أزواج واجعلهم يواجهون بعضهم البعض. ثم اجعلهم يجلسون على الأرض. عندما تبدأ الصافرة اللعبة ، سيكون الهدف هو إسقاط الشخص الآخر على الأرض أولاً. تتطلب هذه اللعبة من الأطفال استخدام عضلات الساق لتحقيق الاستقرار أثناء استخدام أدمغتهم لمعرفة كيفية تحريف خصمهم أو سحبهم أو تحريكهم بما يكفي لجعله ينحرف.