المحتوى
البرتقال مصدر غني بالعناصر الغذائية. يوفر البرتقال العادي فيتامين C والفولات والثيامين والألياف والبوتاسيوم وحوالي 60 سعرة حرارية من الطاقة. ثمرة بدون صوديوم أو دهن ، تحتوي أيضًا على سكريات طبيعية ، مما يمنح البرتقال طعمًا رائعًا مثل الحلوى. ابحث عن أحلى البرتقال في الأسواق والأسواق من خلال تقييم الخصائص الفيزيائية لكل برتقال ، مثل اللون والوزن.
الاتجاهات
-
ابحث عن البرتقال ذي اللون الأخضر قليلاً أو ذي اللون الأصفر ، على الرغم من أنه يمكنك ربط الحلاوة بنضوج البرتقال بهذا اللون ، إلا أن ثمار البرتقال الأصفر والبرتقالي والأخضر هي من بين أكثر أنواع النضرة حلاوةً وتنضج تمامًا.
-
ابحث عن أصغر البرتقال. وفقا للخبراء ، والبرتقال أصغر لها طعم أحلى عموما.
-
رائحة لها. البرتقال الناضج والحلو ينبعث منه رائحة أقوى.
-
اختر الأكثر عصارة عند مقارنة حجم البرتقال مع أحجام مماثلة. أثقل البرتقال تحتوي على المزيد من العصير.
-
اختر شركة برتقالية مستديرة تمامًا دون وجود بقع منتفخة أو مجعدة ، مما يشير إلى أضرار قد تؤثر على الحلاوة. لا تقلق بشأن الخدوش الخفيفة أو العلامات الموجودة على الصدفة ؛ بعض البرتقال تتخلص من جذوعها وأغصانها مع الريح ، لكن هذه العلامات ، التي تسمى "ندبات الرياح" ، لا تؤثر على طعم البرتقال.