المحتوى
يختلف إمداد حليب الأم لديك باستمرار لتلبية احتياجات طفلك. ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان يحصل على كمية كافية من الحليب أو إذا كان يرضع ببساطة لتهدأ. لذلك تحتاج إلى التحقق من إنتاج الحليب الخاص بك عن طريق محاولة استخراجه. تعتمد الرضاعة على تحفيز الثدي وإفراغه. إذا لم يتم إفراغها ، فإن اللبن سوف يجف من تلقاء نفسه.
الاتجاهات
-
استخدم مصاصة حليب الثدي لاستخراج الحليب عن طريق توصيل الجهاز بصدرك. قم بتشغيله واتركه يقف لمدة 15 إلى 20 دقيقة. إذا كان هناك نقص في الحليب في الزجاجة ، فقد يشير ذلك إلى نقص الإمداد.
-
استخراج حليب الثدي يدويا. امسك الثدي بيد واحدة ، ضع الإبهام فوق الحلمة والأصابع الأخرى الموجودة أسفله مباشرة. مارس ضغطًا لطيفًا ، لكن لا تشد حتى تشعر بالألم. إذا لم تتمكن بعد عدة محاولات من استخراج الحليب بيديك ، فهذا مؤشر آخر على انخفاض مصدر الحليب.
-
تشعر صدرك ، والتحقق من الحزم. من الشائع أن يصبح الثدي أكثر ليونة بعد عدة أسابيع من الرضاعة الطبيعية ، وبالتالي فإن النعومة وحدها لا تشير إلى أن اللبن قد جف. يشير فقدان ثبات الثدي إلى أن إنتاج اللبن ليس وفيرًا كما كان في الأسابيع القليلة الأولى.
إذا لم تتمكن من استخلاص الحليب بواسطة مصاصة أو بيديك وفقدان ملحوظ للحزم وحجم الثدي ، فهناك احتمال كبير أن يجف الحليب.
حدد كمية الحليب التي تنتجها
نصائح
- إذا كنت تحاول الرضاعة الطبيعية مرة أخرى أو إعادة بناء إنتاج الحليب الخاص بك ، دع الطفل يرضع كثيرًا لفترات أطول من الوقت. ضخ الحليب في كثير من الأحيان هو أيضا وسيلة لزيادة الإنتاج. تم تصميم جسمك لزيادة كمية الحليب عند زيادة الطلب.
- إذا كنت فطامًا وترغب في تقليل إنتاج الحليب ، فقم بوضع عبوات جليدية على التهاب أو تورم الثديين ، لكن لا تستخدم مصاصة الثدي. إن استخدام الآلة أو السماح للطفل بالرضاعة الطبيعية سيكون له تأثير معاكس.
- العديد من أنواع وسائل منع الحمل عن طريق الفم سوف تجف حليب الثدي. إذا كنت لا تحاولين الحمل وترغبين في تجفيف الحليب ، فتحدثي مع طبيبك عن بدء تناول حبوب منع الحمل.
تحذير
- إذا كنت تشعر بالألم ، لاحظ احمرار وجزء من صدرك دافئ عند لمسه ، اتصل بطبيبك. يمكن أن يكون هذا التهابًا يسمى التهاب الضرع ، والذي يوجد عادة عندما يصبح الثدي ممتلئًا.
ما تحتاجه
- مصاصة حليب الثدي