المحتوى
طريقة Buteyko هي نظام تدريب وتدريب على التنفس تم تطويره من قِبل أخصائي أمراض الرئة والعالم الروسي ، كونستانتين Buteyko. بالإضافة إلى الربو ، تعالج طريقة Buteyko توقف التنفس أثناء النوم ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، وانتفاخ الرئة وارتفاع ضغط الدم ونوبات الهلع والقلق والتهاب الجيوب الأنفية وفرط التنفس وحمى القش والسعال المزمن والشخير والأرق وضيق التنفس .
عانى مرضى الربو الذين عولجوا بهذه الطريقة من تخفيضات كبيرة في استخدام أو التخلص من مسكنات الربو والأدوية الوقائية ، وكذلك نوبات الربو والأعراض.
طريقة Buteyko
تقوم طريقة Buteyko بتعليم الناس كيفية استكمال علاجاتهم الطبية بالمهارات والتمارين ، مما يوفر نظرة ثاقبة على كامل مسببات المرض وطيف العلاج.
بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد الأعشاب والفيتامينات والوجبات الغذائية الخاصة أو الأدوية أو المعدات المشاركة في العلاج. بناءً على مهارات التنفس وفهم فسيولوجيا الحالة بشكل حصري ، فإن الطريقة ليست علاجًا للربو أو غيره من الحالات. ومع ذلك ، فإنه يوفر للأفراد خيار القدرة على التحكم في الأمراض والأعراض المرتبطة بها.
ورش عمل على الطريقة
يتم تدريس أسلوب Buteyko على مدار خمسة إلى ستة أيام ، في جلسات يومية من 90 دقيقة إلى 3 ساعات. يمكن تدريس هذه الطريقة للأطفال من سن 4 سنوات وحتى للأطفال المسنين.
تدمج هذه الورش التعليمية الملاحظة وتحليل حالة وتنفس كل مشارك ، وتعلم السبب الجذري للحالة الفسيولوجية وتأثيرها على التنفس ، وكذلك تحليل النظرية وتطبيق العلاجات على المرض.
الأهم من ذلك ، أن طريقة Buteyko تعلم الناس إكمال العلاجات الطبية بالمهارات والتمارين التي تم تدريسها ، مما يوفر نظرة ثاقبة على كامل مسببات المرض وطيف العلاج. على سبيل المثال ، في ورش العمل الخاصة بالربو ، يتعلم الأفراد السبب الفسيولوجي للربو ، وتأثيره على التنفس غير الطبيعي ، وإرشادات العلاج الطبي التي وضعها طاقم طبي مؤهل مثل المعاهد الوطنية للصحة ، والحاجة إلى الاستخدام الصحيح للربو. الأدوية ، بالإضافة إلى طريقة المهارات اللازمة لحياة خالية من الربو.
بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد موانع لهذه الطريقة.
Buteyko والربو
يستند فرضية طريقة Buteyko لعلاج الربو على فكرة أن فرط التنفس المزمن يؤدي إلى خلل في مستويات ثاني أكسيد الكربون والأكسجين ، مما يسبب أعراض الربو. لا يعرف الكثير من المصابين بالربو أنهم يعانون من فرط التنفس باستمرار عن طريق التنفس مرتين أو ثلاث مرات أكثر من احتياجاتهم الأيضية. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للدكتور أندريه نوفوزيلوف ، المدرب السابق للطريقة ، تعتمد تمارين التنفس على فهم جديد لكيفية تطور الربو.
من خلال تمارين التنفس والتنفس ، تعالج طريقة Buteyko الربو ، وتقوم بتدريس وتدريب المصابين بالربو مرة أخرى على التنفس بشكل طبيعي ، والسيطرة على وتيرة تكرار الأعراض. وفقًا للدكتور سيمون د. بولر ، الباحث الرئيسي في دراسة سريرية أجريت عام 1995 والتي قيّمت تأثير طريقة Buteyko على الربو ، فإن أكثر من 90٪ من المصابين بالربو الذين شاركوا في ورشة عمل عن طريقهم قاموا بإلقاء أدويةهم الخاصة بالربو. تخفيف من الربو مثل Aerolin و Albuterol في غضون أسبوع بعد تعلم هذه الطريقة.
في البداية ، يستعرض مدربون الورشة دليل المعاهد الوطنية للصحة للربو والاستخدام الصحيح لأدويتهم. الممارسة والواجبات المنزلية هي المكونات اليومية لورشة العمل. تبدأ ورشة العمل بالمشاركين الذين يتعلمون تاريخ الأسلوب ، وتمارين التنفس الأساسية ، وعلم وظائف الأعضاء من الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
خلال ورشة العمل ، يواصل المشاركون ممارسة التدريبات التي سبق تدريسها ومراجعة التعلم المهم ، مثل الأطعمة التي تؤثر على التنفس ، ومناقشة دور حالات الربو الثانوية ، مثل نزلات البرد وأزمات الإنفلونزا وفرط التنفس ، وتحديد الحلول ل يمكن استئناف عاداتهم القديمة.