المحتوى
إذا كنت في إجازة على الشاطئ ، فعليك إحضار مجموعة إسعافات أولية متخصصة معك. اتبع هذه التعليمات البسيطة لتجميع مجموعة من شأنها أن توفر العلاجات للحالات التي يمكن العثور عليها على الشاطئ.
الاتجاهات
-
إضافة عناصر لمنع وعلاج حروق الشمس. اشتر واقيًا من أشعة الشمس المقاومة للماء مع عامل UVA لا يقل عن 30 (يوصى باستخدام 50 منها للأطفال أو لأي شخص لديه بشرة فاتحة) الشاطئ مكان متميز للحرق ، لذا حذر من ذلك. لعلاج الحروق ، استخدم مراهم الطفح الجلدي أو غسول الكالامين.
-
أضف ضمادات لاصقة مضادة للماء للجروح الصغيرة والخدوش التي لا مفر منها. أيضا ، أضف صابون مضاد حيوي ومرهم إلى مجموعة أدواتك لتنظيف القص أو الخدش ، قبل تغطيته بضمادة.
-
أضف ضغطًا إلى المجموعة (النوع الذي يشد للتنشيط). يمكن استخدام كيس الثلج في أي موقف تحاول فيه السيطرة على التورم.
ما تحتاجه
- حاجز الشمس
- مرهم للطفح الجلدي
- غسول كالامين
- مواد لاصقة مضادة للماء من مختلف الأحجام
- صابون
- مرهم مضاد حيوي
- ضغط الباردة
- كحول
- مغرض اللحوم
- ملاقط مدببة
- مضادات الهيستامين (أو السائل)