المحتوى
الهيدروكسي سيتريك هو شكل طبيعي من حمض الستريك مشتق من نبات غاركينيا كامبوغيا. هذه الفاكهة هي علاج عشبي تقليدي ومكون من مكونات مطبخ جنوب شرق آسيا تستخدم كمنكهات حافظة. في الآونة الأخيرة ، تم استخدام حمض الهيدروكسيسيتريك المشتق من نبات Garcinia في المكملات الغذائية الغربية لمنع امتصاص الدهون وقمع الشهية.
آثار جانبية فورية
تشير الدراسات السريرية للمكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الهيدروكسي سيتريك لفقدان الوزن إلى أن هناك آثارًا جانبية طفيفة في الاستهلاك اليومي البالغ 1500 ملغ من حمض الهيدروكسي سيتريك مقارنة بالمواد التي تتناول الدواء الوهمي. ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب مكملات حمض الهيدروكسي سيتريك في حدوث انزعاج في الجهاز الهضمي وصداع ومشاكل في الجهاز التنفسي العلوي مثل السعال أو الصفير.
تعرض الجلد الحاد
تشير الدراسات التي أجريت على حيوانات المختبر إلى أن التعرض المباشر على المدى الطويل لمستويات عالية من حمض الهيدروكسي سيتريك في الجلد يمكن أن يسبب تهيج وإصفرار المنطقة المصابة. ومع ذلك ، فقد أجريت هذه الدراسات بتركيزات حمض الهيدروكسي سيتريك أكبر بعدة مرات من تلك الموجودة في المكملات الغذائية ، وتشير الدراسات إلى أن المادة الكيميائية يجب ألا تسبب تهيجًا على جلد الأشخاص الأصحاء.
تعرض العين
على الرغم من عدم وجود دليل على أن تناول حمض الهيدروكسي سيتريك يسبب تهيج العين ، فقد يسبب التهابًا وحرقانًا إذا تم وضعهما مباشرة. تشير الدراسات المختبرية إلى أن تطبيق حمض الهيدروكسي سيتريك في العين يمكن أن يسبب التهاب واحمرار لعدة أسابيع إذا ترك دون علاج. ومع ذلك ، ليس هناك ما يشير إلى أنه تسبب في أضرار دائمة للعينين.
تأثير على نسبة السكر في الدم
بما أن حمض الهيدروكسي سيتريك يؤثر على الهضم وكذلك امتصاص الدهون والسكر ، فقد يكون هناك تأثير على مستويات السكر في الدم. يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات تحتوي على حمض الهيدروكسي سيتريك وقد يتعين عليهم أيضًا مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.