المحتوى
البيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك هو شكل من أشكال فيتامين B6 (البيريدوكسين) ، والذي يستخدم في المكملات الغذائية عن طريق الفم والفيتامينات عن طريق الحقن. يتم استخدامه لتصحيح نقص فيتامين B6 وللمساعدة في علاج الحالات المختلفة. وهو متاح عادة دون وصفة طبية ، ولكنه يوجد أيضًا في أشكال الوصفات الطبية.
الحقائق
البيريدوكسين هو فيتامين ب 6 ، وهو مغذ قابل للذوبان في الماء. البيريدوكسين هيدروكلوريد (حمض الهيدروكلوريك) هو شكل من فيتامين الأكثر شيوعا وجدت في المكملات الغذائية. اعتبارا من عام 2002 ، كمية كافية من فيتامين (AI) هو 1.3 ملغ لمعظم البالغين. النساء الحوامل أو المرضعات والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة لديهم متطلبات أعلى لهذا الفيتامين.
فوائد
البيريدوكسين ضروري لعملية التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون والكربوهيدرات في جميع أنحاء الجسم. من المهم بشكل خاص لصحة الأعصاب والدماغ والجلد والأغشية المخاطية. في فترة الحمل ، يعد ذلك أمرًا حيويًا للنمو الصحي للطفل. البيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك يستخدم لتحسين الظروف مثل الاكتئاب ، متلازمة النفق الرسغي والربو.
تتداخل العديد من الأدوية الشائعة مع امتصاص B6 من الطعام ، بما في ذلك حبوب تحديد النسل وأيزونيازيد (المستخدم لعلاج السل). تعاطي الكحول المفرط يتداخل أيضًا مع امتصاص B6. البيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك يمكن أن تدار لمنع نقص في هؤلاء المرضى.
مصادر الغذاء من B6
المصادر الجيدة لـ B6 تشمل الحبوب الكاملة والموز والخضروات الخضراء وكبد اللحم والبطاطس والفاصوليا وفول الصويا وسمك السلمون. يعتقد أن المضافات الغذائية تتداخل مع امتصاص B6 من الطعام.
موانع
قد تتداخل البيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك مع عمل ليفودوبا ، وهو دواء يعطى لعلاج مرض الشلل الرعاش. قد يكون بعض الناس شديد الحساسية للبيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك ، وينبغي أن تحد من تناولهم. اعتبارا من عام 2002 ، كان الحد الأقصى لسلامة البيريدوكسين 100 ملغ يوميا. بما أنه فيتامين قابل للذوبان في الماء ، تفرز الكميات الزائدة في البول. لذلك ، هناك فرصة ضئيلة للتراكم في الجسم ، مما يؤدي إلى الحمل الزائد السام.
الاعتبارات
تناول مكملات فيتامين ب سيجعل البول الأصفر يتوهج. هذا يرجع إلى التمثيل الغذائي الطبيعي للفيتامين. يجب أن تؤخذ مكملات فيتامين ب مع الطعام. تناول الفيتامينات المتعددة على معدة فارغة غالبًا ما يسبب عدم الراحة. يحتوي معظمها على جميع الفيتامينات المعقدة ب ، بما في ذلك البيريدوكسين.