المحتوى
القدمين هي بيئة غنية بشكل خاص لنمو الفطريات والبكتيريا. إن قطعها سيجعلها أكثر عرضة للإصابة من أي أجزاء أخرى من الجسم. هذا ببساطة لأن القدمين على اتصال بمزيد من مسببات الأمراض ، ومن الصعب الحفاظ عليها نظيفة. لتجنب الإصابة بقطع في القدم ، من الضروري الحفاظ على المنطقة نظيفة وجافة. على الرغم من أنها أكثر تحديا في القدمين من أي مناطق أخرى من الجسم ، فمن الضروري أن يتم ذلك.
الاتجاهات
-
اغسل قدميك ثلاث مرات في اليوم ، باستخدام الماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا. لا تترك قدميك مغمورة بالماء ، بل امسحها فقط. غمر القدمين يمكن أن يسبب تليين الجلد ، مما يجعله أكثر عرضة للبكتيريا.
-
اغسل يديك بالصابون المضاد للبكتيريا قبل لمس قدميك أو قصهما. قد تحتوي يديك على بكتيريا مجهرية ، لذلك من الضروري غسلها جيدًا. تجنب حمل البكتيريا غير المرئية في الجرح المفتوح.
-
مارس الضغط على القطع إذا بدأت النزيف مرة أخرى. استخدم ضغطًا نظيفًا لممارسة الضغط. تجنب استخدام كرات القطن ، لأنها تميل إلى ترك جزيئات صغيرة في مكانها.
-
ضع طبقة رقيقة من مرهم مضاد حيوي على القطع. هذا سوف يساعد في عملية الشفاء ومنع العدوى.
-
تغطية قطع الضمادات نظيفة. هذا يجب أن يكون عادلاً بما يكفي ضد القطع ، لكن ليس ضيقًا. تحتاج إلى الحفاظ على دورة القدم كاملة وتكون مريحة.
-
تغيير الضمادة عدة مرات في اليوم. أثناء المشي ، من المرجح أن تتكتل البكتيريا حول الضمادة. حافظ على سلامتك عن طريق التبديل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. عند إزالة الضمادة القديمة ، اغسل القدم مرة أخرى ، وطبق طبقة جديدة من مرهم مضاد حيوي.
-
الحفاظ على خفض الجافة. المناطق الرطبة والرطبة معرضة جداً للعدوى البكتيرية. إذا أصبحت قدمك رطبة ، استبدل الضمادة على الفور.
نصائح
- الحفاظ على أظافرك قلصت بينما لديك قطع. يمكن للبكتيريا أن تتراكم تحتها ، لذلك من الأفضل إبقائها قصيرة.
تحذير
- استشر طبيبك على الفور إذا كنت تشك في وجود عدوى.
ما تحتاجه
- ماء دافئ
- صابون مضاد للجراثيم
- الضمادات نظيفة
- مرهم مضاد حيوي