المحتوى
عادة ما يتم ترشيح البوتاسيوم الزائدة عن طريق الكلى وتفرز في البول ، وبالتالي فإن وجود الكثير من البوتاسيوم قد يكون مؤشرا على مشاكل في المسالك البولية.
تحديد
البوتاسيوم عبارة عن إلكتروليت ومعدني ، ويساعد في الحفاظ على الكمية الصحيحة من السوائل داخل خلايا الجسم ، وتوازن الشوارد في الجسم. يلعب البوتاسيوم أيضًا دورًا مهمًا في أداء الأعصاب والعضلات.
مشاكل في الكلى
عندما تواجه العملية البولية مشاكل ، يمكن أن تتطور حالة تعرف باسم فرط بوتاسيوم الدم أو فرط بوتاسيوم الدم (ارتفاع مستوى البوتاسيوم). إذا لم يعالج على الفور ، يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب وحتى الموت.
الأطعمة لتجنب
تناول كميات كبيرة من بدائل الملح القائمة على البوتاسيوم ضار.تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الأفوكادو والموز والتمر الهندي والنيكتارين والبرتقال والزبيب والخرشوف والجزر الأبيض والسبانخ والطماطم والبطاطا والحبوب الكاملة والحبوب الكاملة والدبس والبلح واللبن والزبيب يرفع البوتاسيوم في الجسم. لا ينصح باستخدام العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم.
العوامل التي ترفع مستوى البوتاسيوم
بعض مدرات البول قد تحتفظ بالبوتاسيوم في الجسم ، مما يسبب فرط بوتاسيوم الدم. يمكن أن يكون لمستويات الهرمونات المتغيرة وبعض علاجات السرطان نفس التأثير.
الأعراض
تشمل أعراض ارتفاع البوتاسيوم تقلصات العضلات أو الضعف والغثيان والإسهال والتبول المتكرر والجفاف وانخفاض ضغط الدم والارتباك والتهيج والشلل وتغيير معدل ضربات القلب. تحدث إلى طبيبك حول أي مخاوف قد تكون لديكم وإجراء فحص للتحقق من مستوى البوتاسيوم في جسمك إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.