المحتوى
التعرض للهجوم من قبل شخص عدواني متفوق جسديًا عليك يمكن أن يكون مروعًا وخطيرًا. عند مواجهتك ، يجب أن تحاول إنشاء نافذة للهروب من الموقف الخطير ، والطريقة الجيدة للقيام بذلك هي مهاجمة جزء ضعيف من جسم المعتدي ، مثل الأصابع. حتى الضحية الأضعف يمكن أن تكسر أصابع المهاجم إذا كنت مستعدًا واستخدم التقنية الصحيحة.
الاتجاهات
يعد تحريك إصبعك الصغير هو أفضل طريقة لكسر أصابع المعتدي. (Thinkstock Images / Comstock / Getty Images)-
إذا أمكن ، أمسك بإصبع المهاجم الصغير. هذا هو الاصبع الأكثر هشاشة.
-
إذا لم تتمكن من الإمساك بإصبعك الصغير ، فاستمسك بأخرى. يؤدي الضغط على أكثر من إصبع واحد إلى توزيع القوة بين منطقة أكبر ، لذلك من الصعب التسبب في حدوث كسر.
-
قم بحركة سريعة وقوية على الإصبع الذي تمسك به ، محاولاً التسبب في امتداد ما وراء وضع عدم الراحة والوصول إلى النقطة التي لا يأتي فيها الإصبع بشكل طبيعي.
-
إذا كان ذلك ممكنا ، أضعاف الاصبع الصغير إلى الجانب. تميل الأصابع إلى الحصول على مرونة جيدة عند الانتقال للأمام أو للخلف ، لذلك من الأسهل التسبب في التغيير عن طريق تحريكه جانبيًا.
-
إذا كنت تحمل إصبعًا في منتصف اليد ، فقم بطيه مستقيمًا للخلف.
-
امسك إصبعك لمدة 1 أو 2 ثانية بعد الاستراحة لزيادة الألم.
-
بعد الاستراحة ، استخدم مزيدًا من حركات الركبتين في الفخذ وآثار الأقدام على القدمين لكسب المسافة ، فضلاً عن إيذاء وإبطاء المهاجم.
-
اهرب من المسيء بمجرد أن تقدم الفرصة نفسها واطلب المساعدة من الناس في المنطقة.