المحتوى
التثدي ، المعروف باسم "ثدي الرجل" ، هو حالة يبدأ فيها الرجل بتطوير أنسجة الثدي مثل تلك التي لدى المرأة. كما هو الحال مع الفتيات ما قبل الاحتراق ، فإن أول مؤشر على التثدي هو ورم أسفل الهالة ، وهو الجزء الأكثر قتامة من الثدي. على الرغم من أنها ليست خطيرة ، فإنها يمكن أن تكون حالة مشينة. هناك العديد من الأسباب المحتملة للتثدي ، بما في ذلك عدم التوازن الهرموني ، اختلال وظائف الكبد ورد الفعل لبعض العلاجات للبروستاتا.
العلاجات الطبيعية
إذا كان سبب التثدي هو عدم التوازن الهرموني ، فيمكنك تصحيح هذا الخلل من خلال تناول العلاجات الطبيعية والعشبية. أحد أكثر أنواع الاختلال الهرموني شيوعًا هو هيمنة الاستروجين ، وفقًا لموقع الدكتور جون لي ، ويمكن أن يحدث هذا الخلل في كل من الرجال والنساء وأحد أعراض الرجال هو تكبير الثدي. شاهد مع طبيبك علاجًا بديلًا للهرمونات الحيوية ، مع إضافة التستوستيرون أو البروجسترون ، اعتمادًا على الجنس.
يمكنك أيضًا استخدام كريم بروجستيرون بدون وصفة طبية لمعرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا. يأتي كريم البروجسترون من الصويا ويتم استقلابه بواسطة الجسم كهرمون خاص به ، مما يساعد على الحفاظ على مستوى هرمونات الستيرويد. اقضي نصف ملعقة صغيرة من الكريم على جزء واحد من بشرتك يوميًا. مواقع بديلة لتجنب حساسية الاتصال: أفضل المواقع هي داخل الذراعين والفخذين والبطن والصدر.
لتحسين وظيفة الكبد ، اشرب شاي الشوك الحليب أو قم بتناوله كملحق. العنصر النشط من الحليب الشوك هو سيليمارين. بدأ العلماء في دراسة آثاره على أمراض الكبد منذ استخدامه لعدة قرون. وفقا لدراسة نشرتها ر. سالير ، وآخرون ، مستشفى جامعة زيوريخ ، سويسرا ، سيليمارين فعال في علاج أمراض الكبد المزمنة وتليف الكبد. إذا كان تكبير الثدي بسبب مشاكل في الكبد ، فإن الأمر يستحق المحاولة ، لكن النتائج ليست سريعة.
تمارين
رفع الأثقال هو وسيلة جيدة لخفض نسبة الدهون في الجسم ، والتي يمكن أن تقلل من ظهور ثدييك. قم بتضمين الكثير من الخضروات والفواكه في نظامك الغذائي ، وشرب الكثير من الماء النقي حتى تعمل خلاياك بشكل أكثر فعالية أثناء ممارسة الرياضة. التمرين الذي يمكن تضمينه هو ضغط مقاعد البدلاء المائل. الجلوس بزاوية 45 درجة ورفع شريط واحد ببطء لمدة عشر مرات. الراحة وتكرار هذا الإجراء مرتين أو ثلاث مرات أخرى. استخدم وزنا ثقيلا بما فيه الكفاية بحيث تكون التكرارات الأخيرة صعبة بالفعل ولكنها ليست مستحيلة. طبقًا لتوم ج. بستي ، وهو جراح تجميل معتمد ، بينما تعمل عضلاتك على الصدر ، يتغذى جسمك من أقرب مصدر لموقع العمل. بهذه الطريقة ، تحرق الدهون من صدرك وتترك المنطقة أقوى وأكثر قوة.